Dieta para úlceras da boca
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As úlceras na boca são feridas ou lesões abertas na boca causadas por uma variedade de condições, incluindo câncer, infecções, problemas do sistema imunológico e danos ou abrasões relacionadas a aparelhos ou dentaduras postiças, mordidas auto-infligidas ou outros problemas. Você pode experimentar dor e desconforto devido a uma úlcera bucal. Se você tem um, uma dieta que se concentra em evitar irritantes e manter a boca limpa ajuda a promover a cura.
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Significado
Os irritantes comuns das úlceras na boca incluem alimentos e bebidas quentes, picantes, salgados, ácidos e abrasivos. Uma boa regra de ouro é que, se um alimento ou bebida causar desconforto, deve ser evitado até a úlcera da boca se curar. Uma vez que a higiene bucal também desempenha um papel na cicatrização da úlcera bucal, também ajuda a escovar ou, pelo menos, a enxaguar com lavagem anti-séptica após cada refeição ou lanche. MedlinePlus, observa que uma boa higiene bucal pode impedir que algumas úlceras na boca se desenvolvam em primeiro lugar.
Alimentos para apreciar
Os alimentos frios e as bebidas podem aliviar úlceras dolorosas na boca. Cozinhar alimentos - especialmente frutas e vegetais - reduz suas qualidades abrasivas. Os alimentos frescos ou congelados são boas escolhas porque contêm menos ácido do que alimentos enlatados e menos sal do que alimentos processados. Os pratos de grãos e a carne lisa, não temperada, também ajudam porque tanto a carne quanto os grãos contêm pouco ácido. Tomar água gelada, chá gelado ou leite frio durante as refeições lava os restos e irritantes de outros alimentos.
Alimentos para Limitar
conservas e doces devem ser limitados por aqueles que sofrem de úlceras na boca Frutas e vegetais são ricos em nutrientes que suportam o sistema imunológico, mas muitos deles contêm ácidos que podem tornar as úlceras na boca pior. Frutas e vegetais que devem ser limitados até que os sintomas diminuam incluem maçãs, damascos, mangas, nectarinas, laranjas, pêssegos, peras, ameixas, bagas e tomates. Sucos, molhos e conservas são frequentemente mais irritantes que a fruta inteira. É particularmente importante para as pessoas com úlceras na boca limitar os doces porque as bactérias na boca fermentam-nas em ácidos que retardam a cicatrização da úlcera bucal e contribuem para a cárie dentária.
Alimentos a evitar
Os alimentos salgados, como pretzels e alimentos fortemente temperados, como curry, fazem ferrão na boca. Frutos altamente ácidos como limão, limão, abacaxi, toranja e romã têm o mesmo efeito. Os alimentos em conserva e os alimentos como molho de salada que apresentam vinagre como ingrediente principal também devem ser evitados devido ao seu teor de ácido.As nozes e as sementes são abrasivas, raspando e raspando úlceras na boca, e muitas vezes deixando partículas pequenas e rígidas.
Considerações
Se você tiver desconforto persistente, a American Dental Association recomenda medicamentos sem receita médica que contenham agentes adormecidos. Em alguns casos, a aplicação de uma pasta caseira feita com bicarbonato de sódio ou antiácidos triturados também ajuda. A dieta não substitui o tratamento médico convencional para úlceras na boca ou qualquer outro problema. Consulte um médico ou dentista se tiver úlceras severas e recorrentes, especialmente se permanecerem por mais de duas semanas.
