Dieta e exercício após a lipoaspiração

A lipoaspiração é um procedimento invasivo e sua recuperação dependerá da quantidade e tipo de lipoaspiração que você possui, bem como da área tratada, de acordo com o site Liposuction Cosmetic Surgery Procedure. Tal como acontece com qualquer cirurgia, você deve seguir o conselho do seu médico sobre cuidados pós-operatórios e reabilitação; no entanto, geralmente é importante comer bem e começar a se mover logo após a cirurgia para ajudar a garantir benefícios a longo prazo e promover o fluxo sanguíneo, a fim de reduzir o risco de coágulos e infecções.

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Sobre a lipoaspiração

Este procedimento utiliza sucção para remover a gordura da superfície da pele e pode ser feito com anestesia geral ou local, relata a lipoaspiração. com. A anestesia local geralmente é considerada a melhor opção porque a sedação pesada através do anestésico geral pode ser perigosa, leva mais tempo para se recuperar e deve ser administrado por um anestesista.

Exercício pós-operatório

Tome calma durante pelo menos alguns dias imediatamente após a cirurgia e evite a atividade intensa por até um mês, de acordo com Lipo. com. No entanto, dependendo de onde a área tratada é, você poderá fazer uma caminhada curta e suave logo após para incentivar a circulação. Reanalhe o exercício em cerca de um quarto da sua intensidade e duração normais, e gradualmente se acumule a partir daí enquanto sua força retorna e o desconforto diminui.

Dieta pós-operatória

Enquanto os adultos têm um número fixo de células de gordura e a lipoaspiração remove permanentemente algumas dessas, as células de gordura remanescentes podem crescer e ainda causar ganho de peso, informa o site SmartLiposuction. Por este motivo, a lipoaspiração deve ser usada como uma parte do processo para alcançar a forma desejada do seu corpo e não como uma maneira de perder peso instantaneamente, informa Lipo. com. É mais provável que você mantenha os benefícios desta cirurgia no longo prazo se você seguir uma dieta saudável e equilibrada depois de se submeter ao procedimento. A proteína é particularmente importante para o processo de cicatrização, assim como a redução da ingestão de sal para reduzir o inchaço, de acordo com a cirurgia do Smartplastics. com.

Álcool

Para beber álcool durante pelo menos 48 horas antes e depois da cirurgia, de acordo com o site Liposuction Cosmetic Surgery Procedure. A retenção de líquidos não se mistura com qualquer medicação pós-operatória em que você estiver e geralmente retarda o processo de cicatrização. É altamente recomendável que você abandone o hábito de fumar durante um período razoável antes e depois da cirurgia, pois afeta os vasos sanguíneos e pode causar complicações que retardam sua recuperação.

Precauções

É normal que a área tratada se sinta macia, desconfortável e até mesmo suavemente dolorosa durante vários dias após a lipoaspiração, de acordo com a Lipo.com. A área tratada também será vermelha e aumentada imediatamente após a cirurgia. No entanto, o inchaço e vermelhidão prolongados - especialmente combinados com dor - podem ser um sinal de infecção. Se algum desses sintomas for extremo ou persistir por um longo período após a cirurgia, entre em contato com seu médico.