Diabetes e flashes quentes após comer café da manhã
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A diabetes causa alterações nos níveis de açúcar no sangue que podem ocorrer de repente, especialmente depois de comer. Enquanto a maioria dos diabéticos se concentra em quão alta os açúcares do sangue aumentam depois de comer, uma queda repentina no açúcar no sangue, chamado de hipoglicemia, também pode causar sérios problemas. Uma vez que nem diabetes nem altos níveis de açúcar no sangue causam ondas de calor, uma possível causa do que parecem ser piscar de calor depois de comer pode ser hipoglicemia.
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Causas
Os diabéticos podem sofrer hipoglicemia depois de comer por vários motivos. Se você tomar mais insulina do que o necessário para a quantidade de alimentos consumidos, seus açúcares no sangue podem baixar muito baixo, porque a insulina ajuda a glicose a entrar nas células e nos tecidos. Muita insulina remove muita glicose do seu sangue. Não comer de forma alguma depois de tomar insulina ou exercitar-se intensamente, o que queima mais calorias e glicose do que o habitual, também pode causar hipoglicemia. Mesmo que você não tome insulina, seu corpo pode liberar uma grande quantidade de insulina em resposta a uma refeição rica em carboidratos. Hipoglicemiantes orais usados para tratar diabetes também podem causar hipoglicemia.
Sintomas
A hipoglicemia provoca rubor, sudação, batimentos cardíacos rápidos, tremores, confusão e fraqueza, sintomas semelhantes aos hot-flashes. Se você não tratar a hipoglicemia, você pode perder a consciência, entrar em coma e, em casos raros, morrer ou sofrer danos cerebrais permanentes.
Níveis de glicose no sangue
Pessoas sem diabetes não experimentam rubor, tremores e batimentos cardíacos rápidos até que os níveis de glicose no sangue baixem abaixo de 60 mg / dL, afirma a Biblioteca Médica Online da Merck. Os diabéticos podem apresentar sintomas em níveis mais elevados, mais perto de 100 mg / dL, David McCulloch, M. D., dos relatórios da Universidade de Washington sobre o UpToDate. Além disso, os diabéticos de longa data podem ter desconhecimento da hipoglicemia, incapacidade de reconhecer os primeiros sintomas de hipoglicemia e responder a eles antes de passarem. Os diabéticos que bebem álcool, aqueles que mantêm seus açúcares no sangue com controle estrito, os idosos e as pessoas que tomam certos medicamentos para diabetes podem ser mais propensos a desenvolver desconhecimento da hipoglicemia.
Tratamento
Comendo um comprimido de glicose, tendo um pedaço de doce duro ou bebendo uma bebida açucarada, ajudam a aumentar o açúcar no sangue suficiente para aliviar seus sintomas. Verifique o seu açúcar no sangue para se certificar de que ele está aumentando; se não for, coma outra coisa. Não conduza nem tente realizar qualquer atividade até que seu açúcar no sangue esteja de volta ao seu alcance normal.
Prevenção
Para evitar a hipoglicemia, os diabéticos precisam equilibrar cuidadosamente os carboidratos em suas refeições, consumindo entre 40 e 60 por cento das calorias diárias de carboidratos, James Norman, M. D., explica sobre endocrineweb.Comer proteínas e gorduras, que levam mais tempo para digerir, juntamente com carboidratos; e evitando açúcares simples, que aumentam rapidamente o seu açúcar no sangue, mas também são usados rapidamente, ajudam a manter os níveis de açúcar no sangue estáveis.
