Cordyceps para perda de peso
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Cordyceps é um fungo que cresce selvagemamente na China, no Nepal e no Tibete. Os benefícios medicinais deste suplemento à base de plantas são controversos. De acordo com o site Chinese-Herbs. org, Cordyceps encontrou seu caminho para o mundo ocidental a partir da pesquisa do Dr. Georges Halpern, que escreveu vários livros sobre o assunto. O efeito de Cordyceps na perda de peso não está provado, mas Halpern acreditava que iria melhorar o crescimento muscular. O aumento da massa muscular é benéfico para um estilo de vida saudável.
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O básico
Cordyceps, ou fungo de lagarta chinesa, cresce em larvas de lagarta, de acordo com o Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, ou MSKCC. Um artigo da Aloha Medicinals diz que o ambiente de crescimento especializado para este produto deu à Cordyceps uma reputação como a matéria-prima mais cara da medicina asiática. Tecnicamente, os Cordyceps são cogumelos que coabitam com larvas de insetos. Os benefícios de perda de peso deste produto não são claros além de aumentar a força e a resistência. Cordyceps tem outros usos medicinais, como o alívio da fadiga da doença.
Perda de peso
Ao ingerir calorias, seu corpo queimará o que precisa no momento e armazena o resto. É assim que acumulam mais libras. Se você comer mais do que você queima em um dia, o excesso torna-se gordo. A obesidade é o desenvolvimento do excesso de gordura corporal. Clínica Mayo. Com relata que aumentar a massa muscular é uma forma de aumentar a queima de calorias. A musculatura aumentada queima as calorias que você come de forma mais eficiente. Ervas chinesas. org diz que tomar Cordyceps como suplemento pode ajudar a construir músculos. Portanto, pode promover a perda de peso ao maximizar a queima calórica, mas estudos ainda não demonstraram que isso seja verdade.
Dosagem
O uso de Cordyceps varia de forma medicinal e, como suplemento de perda de peso, a dosagem exata não é clara. Drogas. com dá informações de dosagem para esta erva, em relação ao tratamento para insuficiência renal crônica, como 3 a 6 gramas por dia. A despesa deste produto torna um candidato improvável como ingrediente para suplementos de ervas de baixo custo que prometem perda de peso. Siga as instruções de dosagem fornecidas com o produto que você compra. Não foram conhecidos efeitos colaterais ou casos de overdose associados com Cordyceps.
Benefícios
Poucos estudos foram feitos neste cogumelo além de seu uso como tratamento para algumas doenças. Halpern sugeriu que Cordyceps melhoraria a massa muscular e criaria resistência para o exercício. Sloan-Kettering sugere que pode ser mais eficaz no tratamento de doenças respiratórias e pode reduzir sintomas como fadiga, tonturas e amnésia. Os pacientes submetidos a tratamentos contra o câncer foram mais capazes de tolerar a quimioterapia enquanto tomavam suplementos de Cordyceps.
Considerações
Poucos estudos apoiam o uso de Cordyceps para perda de peso. Além da hipótese inicial de Halpern, desconhece-se se tomar o cogumelo como suplemento à base de plantas ajudará a aumentar a queima de calorias. Alguns dados sugerem que pode melhorar a força. Você deve discutir com seu médico tomando este ou qualquer outro suplemento de ervas. Alguns suplementos dietéticos interferem na absorção e função da medicação prescrita.
