Você consegue comer muito metamucil?

Metamucil é um nome de marca para um suplemento de fibras contendo psyllium. Produzido pela Procter & Gamble, o Metamucil está disponível em pó, em pó, em pó e em wafers, tudo em vários sabores, bem como em cápsulas. Tomar muito Metamucil pode causar efeitos negativos, e levá-lo por muito tempo também pode fazê-lo.

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Função

Psyllium é uma fibra solúvel em água usada principalmente como um laxante em massa para aliviar constipação ocasional ou irregularidade, de acordo com as Drogas. com. Funciona absorvendo líquido nos intestinos, que suaviza e agrega volume às fezes. Psyllium também é eficaz para aliviar diarréia leve a moderada. Além disso, pode ajudar a reduzir o colesterol quando combinado com uma dieta com baixo teor de colesterol e gorduras saturadas.

Efeitos secundários

Algumas pessoas experimentam gás, dor abdominal, náuseas, diarréia ou constipação ao tomar psyllium, de acordo com o site MedlinePlus dos Institutos Nacionais de Saúde da U. S.. O suplemento também pode causar dores de cabeça, tosse, corrimento nasal e problemas de sinusite. Para prevenir efeitos colaterais, comece com uma dose baixa e aumente gradualmente, se necessário.

Sobredosagem

As doses recomendadas para os vários produtos Metamucil estão listadas no rótulo do produto e não devem ser excedidas, conforme observado pelo site Metamucil. Os sintomas de overdose de metamucil podem incluir dor abdominal, náuseas e vômitos. Além disso, alguns produtos Metamucil contêm potássio, que não deve ser tomado em altas doses. Mantenha o produto fora do alcance das crianças. Uma overdose de Metamucil exige atendimento médico imediato.

Time Frame

Metamucil destina-se apenas a curto prazo. Os laxantes podem ser formadores de hábitos se forem usados ​​com muita freqüência ou por muito tempo, conforme observado pelas drogas. com. Isso pode levar à dependência laxante, em que os movimentos intestinais não ocorrem sem tomar um laxante. Além disso, o uso prolongado pode causar danos ao tecido muscular intestinal ou aos nervos.

Usos

Tome Metamucil com pelo menos 8 onças de água ou outro líquido, aconselha as Drogas. com. Tomá-lo sem líquido suficiente pode fazer com que o suplemento fique preso na garganta e leve a engasgar. Adicione líquido extra a um pó e uma mistura líquida se a mistura for muito grossa. Não tome mais do que o recomendado no rótulo ou prescrito pelo seu médico. Psyllium pode inibir a absorção de medicamentos, então tome medicação pelo menos duas horas antes ou depois de tomar Metamucil.