A cafeína pode causar a disfunção erétil?

Sobre a Disfunção Eréctil

A disfunção erétil (ED), uma condição em que um homem tem dificuldade em alcançar e manter uma ereção, ocorre em 18 por cento dos homens com mais de 20 anos, de acordo com pesquisas publicadas na edição de fevereiro de 2007 de "The American Journal of Medicine. "De acordo com esta pesquisa, esse problema torna-se mais comum à medida que os homens envelhecem - cerca de 70% dos homens com mais de 70 anos relatam essa preocupação. No entanto, ED não é considerada uma parte normal do envelhecimento. Na maioria dos casos, há uma causa física - o mais comum é o fluxo sanguíneo pobre para a área. Os homens com diabetes, doenças cardíacas e hipertensão arterial são mais propensos a sofrer de ED. O pénis precisa de um fluxo sanguíneo suficiente para se erguer, e essas condições muitas vezes danificam os vasos sanguíneos ou restringem o fluxo sanguíneo para o órgão. Como a ED é tão comum, substâncias da dieta como a cafeína foram suspeitas de contribuir para esse problema.

Caffeine and Blood Flow

Como a cafeína pode atuar como um vasoconstritor, uma substância que estreita os vasos sanguíneos, postula-se a piorar a ED. Mas os efeitos da cafeína no fluxo sanguíneo podem parecer um pouco contraditórios. Inicialmente, pode ocorrer uma leve constrição do fluxo sanguíneo, mas esse efeito é temporário e não é comum nos consumidores habituais de cafeína. A cafeína age basicamente como vasodilatador, o que significa que melhora o fluxo sanguíneo - o que pode ser benéfico para ED. A cafeína também estimula o sistema nervoso central, causando uma explosão repentina de energia e alerta. Curiosamente, a cafeína é o estimulante mais consumido no mundo. A cafeína é consumida nas dietas de 89 por cento dos adultos dos EUA em uma base diária, com 70 por cento deste consumo de cafeína provenientes do café, de acordo com um estudo publicado na edição de maio de 2015 da "Sociedade Americana de Nutrição". "

Disfunção da cafeína e eréctil

Uma vez que a cafeína é encontrada em bebidas que têm efeitos adicionais para a saúde, como os antioxidantes benéficos no café e no chá, ou os açúcares menos benéficos nas bebidas energéticas, pode ser desafiando os pesquisadores a provocar quais os efeitos da cafeína relacionados e quais os efeitos de outras substâncias. O café, por exemplo, contém centenas de compostos que podem afetar a saúde humana. Um artigo de revisão publicado na edição de setembro de 2013 do "Journal of American College of Cardiology" informou que o consumo regular de café era neutro ou benéfico para uma variedade de resultados de saúde, incluindo doenças cardíacas, diabetes e morte por todas as causas. A cafeína parece também influenciar favoravelmente ED. Um estudo publicado na edição de abril de 2015 de "PLoS One" analisou dados auto-relatados de mais de 3700 homens e ligou 2 a 3 xícaras diárias de café diariamente para um risco reduzido de DE.

Advertências e Precauções

A ingestão de cafeína equivalente a 2 a 3 xícaras de café diário parece ter efeitos neutros ou benéficos para a saúde na maioria das pessoas e não parece causar ED. No entanto, o excesso de cafeína pode causar sintomas como interrupções do sono, dores de cabeça, ansiedade e palpitações - batimentos cardíacos fortes ou rápidos. Se você tem problemas de saúde, está grávida ou tem problemas para dormir e deseja incluir bebidas com cafeína, discuta o uso de cafeína com o seu médico. Além disso, porque as pílulas de cafeína ou o pó têm o potencial de fornecer doses perigosas, mesmo letais, de cafeína, estas devem ser evitadas, a menos que seja especificamente recomendado pelo seu médico. Finalmente, se você tiver ED, consulte o seu médico para obter sugestões e opções de tratamento.

Avaliado por: Kay Peck, MPH, RD