As melhores maneiras de fazer envoltórios corporais caseiros

Mesmo que um envoltório corporal possa parecer um tratamento de beleza complicado para tentar em casa, você pode desfrutar de versões caseiras com um pouco de tempo e esforço. Você pode precisar de ajuda com o envoltório real, o que deve ser confortável, mas não muito apertado e deve se sobrepor para que cada parte do seu corpo seja coberta duas vezes. Se você tem alguma alergia conhecida ou condições médicas atuais, consulte seu provedor de cuidados primários antes de tentar um envoltório corporal em casa para evitar complicações médicas ou outros efeitos adversos.

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Herbal Body Wrap

Crie um envoltório de ervas para ajudar a promover energia e revitalização ou melhorar o relaxamento e o descanso. Greta Breedlove em "The Herbal Home Spa: Wraps, Rubs, Loções, Máscaras, Óleos e Scrubs", recomendam o uso de cascas de hortelã-pimenta, alecrim, zimbro e limão para obter energia ou lavanda, camomila, sálvia e casca de tangerina para relaxar.

Misture 2 xícaras de ervas frescas ou 1 xícara de ervas secas em uma panela grande, cubra com água fervente e íngreme com uma tampa por 5 minutos. Estique as ervas e adicione tiras de algodão de 2 polegadas de largura para o pote. Cubra e incline-os por cinco minutos. Estique o excesso de líquido antes de embrulhar seu corpo. Uma vez que todas as tiras estão no lugar, relaxe sob uma lona e alguns cobertores por 10 minutos. Depois de desenrolar as tiras, aguarde para tomar banho por 4 a 24 horas.

Detox Body Wrap

Faça um envoltório corporal de desintoxicação para purificação e rejuvenescimento com uma mistura de argila mineral e azeite. Chris Leung em "Complete Body Detox Guide to Better Health" recomenda o uso de cobertores térmicos com este envoltório corporal para ajudar a eliminar toxinas e melhorar a experiência. Para preparar, ferver 2 xícaras de água e depois dissolver ¼ xícara de sal marinho na água fervente. Misture 1 xícara de argila mineral e 2 colheres de sopa. azeite até misturar e continuar a agitar vigorosamente até a mistura formar uma pasta.

Cubra seu corpo com a pasta e envolva-se vagamente em uma folha ou toalhas finas. Adicione cobertores térmicos, se possível, e aguarde 10 minutos. Em seguida, mergulhe todo o seu corpo em um banho quente por 45 a 60 minutos antes de enxaguar. Leung aconselha ficar hidratado tanto antes como durante o envoltório.

Celulite Body Wrap

Minimize a aparência da celulite através de uma película de celulite usando óleos essenciais. Breedlove recomenda que este corpo envolva observando que você pode precisar de ajuda para aplicar o celofane. Para preparar, escolha uma sala mais quente em sua casa e aumente o calor.

Combine 8 gotas de óleos essenciais de toranja com 2 gotas cada um dos óleos essenciais de tomilho, erva-doce, lavanda, gerânio e ervilhas. Adicione 2 xícaras de óleo de amêndoa, misture bem e, em seguida, despeje a mistura em uma garrafa de esguicho de plástico.

Tire um tempo para esfoliar sua pele com uma luva de seda, uma lâmina ou uma escova seca, depois massageie a mistura de óleo nos braços, pernas e torso. Adicione o envoltório de celofane confortavelmente, mas não muito bem. Relaxe durante 20 minutos na sala quente, remova o celofane e, no banho, enxaguar com água morna e depois com água fria.