Ex-ginasta olímpica McKayla Maroney abre a imagem do corpo

Você pode se lembrar de McKayla Maroney dos Jogos Olímpicos de Verão de 2012 em Londres, onde a jovem de 16 anos ganhou medalhas de ouro e prata. Depois de suas vitórias vieram lesões e grandes cirurgias, e no início deste ano, Maroney anunciou que não iria mais competir no esporte que ela chama de seu primeiro amor. "Obviamente, minha identidade estava totalmente engarrafada na ginástica, e foi muito difícil para mim deixar isso de lado", ela diz ao Yahoo Beauty.

A aspirante a cantora de 20 anos teve dificuldades depois das Olimpíadas de 2012, quando o tempo de inatividade devido a lesões a impediu de treinar, e seu estilo de vida insalubre afetou sua confiança. "Essa foi realmente uma das coisas mais difíceis para mim", diz ela. "Quando eu não estava trabalhando oito horas por dia, ganhei peso e meus treinadores não ficaram felizes com isso. Então eu realmente não gostei do meu corpo por um tempo depois que eu não consegui me exercitar. Eu não estava comendo tão saudável quando estava competindo. Eu beberia Coca-Cola de 24 onças, e meus pais não eram realmente loucos por saúde.

Mas [minha perspectiva] mudou totalmente. Quando eu não conseguia me exercitar, estava me sentindo mal; meu corpo meio que assustou como "Nós não podemos deitar na cama o dia todo!"

Maroney, desde então, cresceu fora de seu funk e abraçou um estilo de vida mais saudável, juntamente com sua imagem corporal positiva. "Agora sou vegana e gosto de pilates e yoga. Eu faço essa dieta chamada Ayurveda ”, explica ela. Ela também diz que sua rotina de exercícios atual ajuda a mantê-la energizada, e ela gosta de rotinas diferentes: “É muito importante sair e trocar de roupa. Dois dias por semana eu tento trabalhar com um personal trainer. ”Enquanto sua biografia do Instagram pode se referir a ela como“ aquela ginasta que caiu nas Olimpíadas ”, ela com certeza percorreu um longo caminho, e mal podemos esperar para veja o que ela faz a seguir.

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