Confirmado: Estas dicas de cuidados de pele são um mito

Se você ouvir todas as celebridades de pele brilhante sob o sol, estará condicionado a acreditar que isso é verdade. E sim, beber muita água é importante para a saúde geral (incluindo a saúde da pele). É por isso que Linda Miles, co-fundadora e principal formuladora da DERMA E, recomenda a ingestão diária de oito a dez copos de água pura para ajudar a promover uma boa digestão, circulação saudável e remoção de toxinas. “Mas se alguém tem boa nutrição e bebe a quantidade recomendada de água, mas ainda tem a pele seca, beber mais água não vai ajudar ”, diz o dermatologista Gary Goldenberg, MD.

"É importante hidratar a pele não apenas de dentro, mas também de fora com produtos hidratantes".

Nossos especialistas concordam: a vitamina C é um antioxidante potente que todos devemos usar. A questão, como observa o Dr. Goldenberg, é que é muito difícil obter vitamina C para dentro a pele onde a verdadeira mudança acontece. Que o tratamento de manchas de suco de limão DIY só vai se sentar em a pele.

Em vez disso, procure produtos que contenham uma forma 100% estável e não oxidante. "Esta forma de vitamina C não se evapora ou se degrada antes de absorver, proporcionando à sua pele suas propriedades notáveis de antioxidante, brilho da pele e antienvelhecimento", diz Miles. Nós amamos o Soro Concentrado de Vitamina C DERMA E (US $ 25) porque ele não só se encaixa na descrição de vitamina C, mas também é repleto de ácido hialurônico, probióticos e mais antioxidantes para a máxima prevenção do envelhecimento da pele.

Qualquer pessoa que tenha passado pela puberdade sabe que isso não é verdade. Mas ainda há um equívoco comum de que, depois da adolescência, seu tipo de pele está definido. Na realidade, a pele tende a ficar mais seca à medida que envelhece, mas, como Miles observa, seu tipo de pele muda à medida que você envelhece. "Na última década, eu vi mais e mais pacientes que tiveram a pele normal como adolescentes e desenvolveram pele oleosa e acne como adultos", diz o Dr. Goldenberg. "Isso parece ser especialmente prevalente em mulheres." Culpe o estresse, os hormônios, a dieta, o meio ambiente ou qualquer combinação de mudanças e, em seguida, reajuste seu regime conforme necessário.

Enquanto maquiagem posso entupir poros que podem levar a fugas, não é a principal causa da acne. Há vários fatores de estilo de vida em jogo. Em seu núcleo, a pele acneica é uma pele desequilibrada. Mas despir a pele de óleo não é a resposta. "Para recuperar o equilíbrio da pele, eu sempre recomendo um regime de limpeza da pele rico em ingredientes naturais, além de fazer escolhas saudáveis no estilo de vida", diz Miles.

Ela sugere procurar produtos com ingredientes antibacterianos, anti-sépticos e adstringentes, como o tea tree, a lavanda e o jacarandá. “A casca do salgueiro e o ácido salicílico são dois ingredientes naturalmente queratóticos que ajudam a eliminar as células mortas da superfície, livrando a pele da sujeira, do óleo e das toxinas presas dentro dos poros entupidos”, diz ela. Adicione um antiinflamatório que acalma a pele como a camomila encontrada no Clear Cleanser da DERMA E (US $ 20) e você está no caminho para uma pele equilibrada.

Cravos não são sujeira; eles estão entupidos poros causados por vários fatores que afetam a acne. Mais especificamente, o Dr. Goldenberg diz que eles estão entupidos com queratina, um material que compõe a nossa pele. E enquanto poupar na limpeza pode levar a poros entupidos, você não pode lavar ou esfregar os cravos. Na verdade, você pode fazer mais mal do que bem, inflamando a pele.

Em vez disso, Miles olha para o carvão ativado. "Este ingrediente poderoso tem a incrível capacidade de retirar as bactérias ruins, deixando as bactérias boas para que sua pele permaneça saudável", diz ela. DERMA E usa carvão ativado em sua Máscara de Carvão Purificante 2-em-1 (US $ 20), perfeita para tipos de pele oleosa e com tendência a manchas que precisam de uma desintoxicação saudável da pele.

Se dói, funciona né? Felizmente não. “De fato, pesquisas mostram que a aplicação tópica de antioxidantes neutraliza os danos da pele causados pelos radicais livres, que você encontra todos os dias”, diz Miles. E não é só o sol: Miles aponta para o estresse, além de toxinas na comida, na água, no ar, no fumo passivo, na fumaça do carro e nas microondas como culpados.

"Os danos causados pelos radicais livres na pele causam os sinais visíveis de envelhecimento, como linhas finas, rugas, perda de tônus e hiperpigmentação, bem como o declínio na saúde geral da pele", diz ela. "Os antioxidantes são agentes naturalmente poderosos que ajudam a manter a pele saudável - eles eliminam os danos dos radicais livres e fortalecem a resistência natural da pele a fatores de estresse, meio ambiente e idade". Considere-os como parte integrante de sua rotina como limpeza e esfoliação.

Faciais devemos Melhore sua aparência. "Um tratamento facial deve limpar a pele das células mortas da pele e, portanto, desobstruir os poros", diz o Dr. Goldenberg. "Breakouts devem diminuir se isso for feito corretamente." No entanto, a pele de todos reage de maneira diferente. Inflamação pós-tratamento pode ser uma reação à pressão ou produtos utilizados durante o tratamento facial. Miles sugere vitamina E e óleo de melaleuca para manchas pós-faciais. "A árvore do chá é um antibacteriano natural, antifúngico e anti-séptico, enquanto a vitamina E fornece propriedades hidratantes e antioxidantes naturais", diz ela.

Juntos, ajudam a limpar a pele enquanto reduzem a vermelhidão e as cicatrizes. Encontre tudo no Tratamento de Manchas de Acne Muito Claro da DERMA E (US $ 12).

Seco, oleoso, sensível - seja qual for o tipo de pele, bata na pia duas vezes ao dia. "Você pode não perceber, mas quando você dorme, sua pele coleta óleo, poeira, detritos e outros contaminantes ambientais que você deve lavar pela manhã", diz Miles. Basta procurar por produtos sem álcool e com pH balanceado, e sua pele agradecerá.

Ou se você precisar de uma opção livre de pia para manhãs agitadas, experimente uma água micelar sem enxágüe como a Água de Limpeza Micelar de Vitamina C da DERMA E (US $ 13). “Além disso, o movimento suave e mecânico da limpeza estimula o fluxo sanguíneo, trazendo nutrientes e oxigênio para a pele e estimulando o fluxo linfático”, observa ela.

Mito de bônus: água quente não vai abrir seus poros, mas pode tirar sua pele de seus óleos protetores naturais. Opte por água morna e termine com um toque de Dr. Goldenberg - recomende água fria.

Esta está parcialmente verdade porque as rugas são causadas por vários mecanismos. "Rugas dinâmicas, como pés de galinha ou linhas de '11' na testa, são aquelas que são produzidas por movimentos musculares", diz Miles (em outras palavras, seu travesseiro não está envolvido). Além disso, a genética e a atrofia normal do tecido adiposo facial desempenham um papel no envelhecimento da pele. Dormir ao seu lado pode levar a linhas verticais, mas, no geral, Miles e o Dr. Goldenberg estão mais preocupados com a sua exposição ao sol. "Os danos causados pelo sol fazem com que a pele fique mais fina e cause a degeneração do colágeno na derme", observa Miles.

Portanto, use seu filtro solar e durma em seda para uma boa medida.

Embora um limpador de qualidade não precise custar uma fortuna, toda boa rotina de cuidados com a pele começa com a limpeza. Um produto gentil que é certo para o seu tipo de pele pode fazer toda a diferença. Procure uma lavagem de rosto sem sabão que não tire a sua pele dos seus óleos protetores naturais. "Após a limpeza, seu rosto deve estar limpo e fresco, não seco, seco ou puxado", diz Miles. Se você está sentindo isso limpo, é hora de fazer uma mudança. Experimente um óleo de limpeza como o óleo de limpeza nutritivo Rose da DERMA E (US $ 18) para dissolver as impurezas enquanto fornece umidade à sua pele.

Ao contrário do que você imagina, os limpadores de óleo equilibram todos os tipos de pele.

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