A mensagem de Beyoncé sobre a aceitação do corpo é muito poderosa

Não é preciso dizer que Beyoncé é uma mulher fenomenal. Não só ela criou movimentos culturais com o seu álbum premiado Limonada, mas ela também é uma defensora dos direitos humanos e usa regularmente sua voz para pedir justiça. Ela é uma artista incrível e mãe, e nos apegamos a cada palavra que ela diz, porque, bem, ela é Beyoncé. Agora ela está nos ensinando uma coisa ou duas sobre por que é certo amar a si mesmo e ser imperfeito. Continue rolando para ver as quatro coisas que aprendemos (e você também deveria) de sua série de ensaios na edição de setembro de Vogue EUA.

É bom ter tempo para curar

Vivemos em uma época em que esperamos estar "ligados" o tempo todo. Usamos nosso distintivo "Eu trabalhei todo o fim de semana" como se fosse algo de que deveríamos nos orgulhar. Nós lutamos através da doença e lutamos contra o nosso trabalho, mesmo quando deveríamos estar na cama. Nós nem sequer paramos para pensar quando algo ruim acontece porque pode ser considerado um sinal de fraqueza. Beyoncé menciona que depois que ela deu à luz a Rumi e Sir Carter (via C-seção de emergência), ela foi colocada em repouso por um mês. Após o nascimento, ela se sentiu diferente (compreensivelmente, acabara de fazer uma grande cirurgia) e percebeu que precisava de tempo para se curar e se recuperar.

Ela não se pressionou para perder o peso do bebê e voltar a ser ocupada como ela fez depois de sua primeira gravidez. Bey foi paciente, e todos nós poderíamos aprender uma coisa ou duas dela sobre isso.

Aprecie sua beleza para o que é

Ao longo de seu longa-metragem, Beyoncé menciona a importância de amar seu corpo pelo que é. Ela é grata e aceita seu corpo mais curvado pelo que lhe é dado. Ela diz que é crucial para as pessoas "verem e apreciarem a beleza em seus corpos naturais. É por isso que eu tirei as perucas e extensões de cabelo e usei pouca maquiagem para essa sessão".

Todos os dias, nos deparamos com centenas de imagens editadas on-line e em mídias sociais. Às vezes, pode ser difícil lembrar que se comparar com os outros pode ser prejudicial à sua saúde mental e auto-estima. Seja mais como Bey e aprecie você por você. Em essência, aprecie sua beleza natural.

Mudança de corpos, e isso é ótimo

Algumas semanas, você se exercita cinco vezes, come uma dieta saudável e equilibrada e se sente ótimo. Outras semanas, a vida acontece e você precisa escolher ir dormir mais cedo do que ir ao ginásio, e tudo bem. Não se preocupe por fazer escolhas perfeitamente aceitáveis. E se o seu corpo não estiver do jeito que você gostaria agora? Você vai chegar lá. Não há necessidade de apressar o processo.

"Até hoje, meus braços, ombros, seios e coxas estão mais cheios. Eu tenho uma pequena bolsa de mamãe e não tenho pressa em me livrar dela. Acho que é real. Sempre que estou pronta "Eu vou para a zona das bestas e dou duro até conseguir. Mas agora, minha pequena FUPA e eu sentimos que estamos destinados a ser", diz Beyoncé.

Aqui está uma ideia: E se nós apenas permitimos que nossos corpos façam suas coisas? Quando estiver pronto para entrar em "zona de besta", sinta-se à vontade para trabalhar o quanto quiser. Mas quando você precisar de tempo longe do ginásio, não se abata. Bey não faria.

Abertura de portas para outros fora dos nossos próprios reinos é tão importante

O recurso de setembro de Beyoncé é o primeiro Voga capa para ser filmado por um fotógrafo afro-americano, e é tudo crédito para Beyoncé. Ela escolheu a mão de Tyler Mitchell, de 23 anos, para tirar as fotos de tirar o fôlego dela para a revista e endereçou-a em "Opening Doors", um ensaio sobre o assunto.

"É importante para mim que eu ajude a abrir portas para artistas mais jovens. Há tantas barreiras culturais e sociais à entrada que eu gostei de fazer o que posso para nivelar o campo de jogo, para apresentar um ponto de vista diferente para pessoas que podem sentir como suas vozes não importam ", diz Beyoncé.

Ela vai falar sobre como se aqueles que estão em posições poderosas continuarem a contratar e a escalar pessoas que se parecem e se parecem com eles e que vêm dos mesmos bairros, então eles nunca terão uma maior compreensão das experiências. Essa forte mensagem soa verdadeira em tantas culturas e ambientes de trabalho. Todas as vozes contam, e todos nós deveríamos estar abrindo portas para todos - não apenas para pessoas que são como nós.

O que você achou Voga entrevista de setembro com Beyoncé? Venha nos contar em The British Beauty Line.

Abertura de Imagens: James Devaney / Getty