Exclusivo: Kourtney Kardashian nos conta seus segredos de fitness

A suíte do Kourtney é bem iluminada e equipada com móveis clássicos americanos, um lustre de cristal. Eu espero por ela em um loveseat floral, fazendo uma pequena conversa com um cinegrafista de Mantendo-se. "Seu vestido combina com o sofá", diz ele. Não sei dizer se isso é bom ou não.

Quando Kourtney finalmente se materializa no banheiro, eu estou instantaneamente cega por seu cabelo preto lustroso. De acordo com a transcrição de nossa entrevista, as primeiras palavras que saem da minha boca para ela são: “Seu cabelo está assim gloriosamente brilhante. ”(Eu me lembro de escrever este elogio com um pouco mais de moderação, mas suponho que a gravação não esteja mentindo.)

"Kardashian Black Seed Oil", Kourtney responde sem parar, uma verdadeira empresária em seu núcleo. Ela está vestida com um suéter de malha e calças de couro de cintura alta, nenhuma das quais combina com o sofá, e ela está carregando um copo de água. (Ela é uma "louca" sobre a água, ela me conta, e conta obsessivamente sua ingestão diária - 12 copos.)

Kourtney é minúsculo, mesmo para uma celebridade. De fato, algumas semanas atrás, eu rapidamente cruzei seu caminho em uma festa do Manuka Doctor em Los Angeles, onde toda vez que um convidado queria tirar uma foto com ela, um assistente colocava uma caixa de maçã sob seus pés para fechar a lacuna altura. Porque eu sou apenas uma ou duas polegadas mais alta que ela, eu tenho que ficar na caixa com ela.

"Já nos conhecemos antes", diz ela, sentando-se ao meu lado.

"Nós temos", eu feixe.

Kourtney toma um gole de água quando eu começo a minha primeira pergunta. (Seu comportamento é calmo, sem validade; ela já fez isso antes.) Para começar, eu peço para ela nomearsua preocupação anti-envelhecimento mais urgente e o que ela faz para resolver isso. Eu sempre fui fascinado pelo surrealismo do envelhecimento nos olhos do público. Kourtney é uma mãe de três agora e 37 anos de idade, embora ela não parece, nove anos mais velho do que quando Mantendo-se estreou.

"Eu diria que um pouco de aperto é sempre bom", diz ela, nomeando gel sob os olhos (que ela mantém na geladeira) como seu tratamento para ir. Ela também recomenda a Máscara Rejuvenescedora de Manuka (US $ 55), que ela promete que ama de verdade. “Eu acho que também descansar e beber bastante água ajuda”, diz ela.

Quando eu subir a água, vou perder instantaneamente dois quilos em um dia.

Kourtney acredita que qualquer problema de saúde, peso ou pele pode ser corrigido com água. Ela não era sempre assim, mas nos últimos anos, ela fez uma compulsão de adicionar suas onças diárias. "Eu juro que provavelmente há um aplicativo que conta sua água também", diz ela. (Existem muitos, na verdade; nós recomendamos um chamado Waterlogged.)

"Sempre que noto que estou me sentindo inchada ou que preciso intensificar meu corpo ou algo assim, é sempre porque não estou bebendo água suficiente", diz ela. “Quando eu subir a água, vou perder instantaneamente dois quilos em um dia.” A lógica? "Metade do tempo quando você está com fome, você está com muita sede," Ela explica. "Quero dizer, eu como constantemente ao longo do dia, então não estou dizendo que não coma e apenas beba água, mas percebo que como menos porque estou tão cheio da água."

Kourtney também jura pelas coisas por manter seu sistema imunológico impulsionado, o que é especialmente importante para alguém cujos dias de doença podem acabar custando milhares de dólares. "Eu não tomo remédio em tudo", diz ela.

Pergunto a Kourtney se ela se tornou uma conhecedora de parafernália da água - garrafas especiais, infusores, esse tipo de coisa. "Eu amo garrafas de água de vidro", diz ela. [Nós também; As garrafas de Bkr, US $ 35, são as melhores.] “Mas para a academia, eu não. Eu tento não usar garrafas em casa e beber de um copo. Eu tenho um filtro - apenas para o meio ambiente, sabe?

Por mais que a água seja uma constante na vida de Kourtney, também está funcionando. Imaginar alguém como Kourtney deve estar familiarizado com todo tipo de classe de fitness e sistema no mercado, peço a ela para nomear seu favorito e menos favorito. "Meu treino favorito é em casa com meu treinador, porque é divertido," ela diz. “Eu gosto de estar na minha casa. Vamos para a quadra de basquete onde meus filhos podem brincar e ligamos a música. Khloé geralmente vem. No outro dia, fiz um com Khloé e Rob. Ou minhas amigas Stephanie e Jen virão.

… Normalmente fazemos isso nos finais de semana, para que não nos sintamos torturados por nós mesmos. ”Mas, mesmo quando ela está em casa, Kourtney está comprometida em bater seus treinos com afinco. "De vez em quando, tentamos fazer um dia inteiro em que metade do treino é abs", diz ela. "É intenso."

Kourtney não é tímida em nomear seu treino menos favorito.“SoulCycle - não é só para mim ”, diz ela. “Eu entro, sinto que não tenho ideia do que estou fazendo, nenhuma pista sobre transformar aquela coisa de botão; Eu não posso dizer a diferença entre um movimento e o próximo. É só que não para mim. Eu desmorono com a honestidade dela. "E a música não é para mim", continua ela. "Eu não sei, talvez eu tenha ido às aulas erradas - eu só tentei duas vezes - e talvez eu tenha tido o professor errado. Mas toda vez que eu sou assim, Por que diabos? Como todo mundo está obcecado com isso? ”

Pessoalmente, sinto-me ambivalente sobre o quanto as celebridades têm que trabalhar para manter seu físico. Por um lado, admiro isso. Quem não gostaria de ter um personal trainer, uma quadra de basquete e a capacidade de dedicar todo o seu final de semana aos abdominais? Mas por outro lado, estou aliviada por minha vida não exigir que eu fique em perfeita forma o tempo todo. Então eu tenho que perguntar a Kourtney: Se ela pudesse comer qualquer coisa que ela quisesse para uma única refeição, sem levar em conta a nutrição, o que seria?

Eu meio que espero que Kourtney falsifique essa resposta, para dizer que o brócolis cozido no vapor e o arroz são genuinamente sua refeição favorita. Mas ela me bate com mais honestidade. “Eu comia batatas fritas do McDonald's," ela diz. “E, em Nantucket, eles têm os melhores hambúrgueres que eu já provei, neste lugar chamado Lola Burger. Eu comia isso com as batatas fritas do McDonald's, e talvez o bolo de manteiga do Mastro como sobremesa. ”Então, confirmado: Kourtney Kardashian é de fato humano.

Eu poderia falar sobre comida com Kourtney o dia todo, mas a maquiagem brilhante dela me lembra de mudar de marcha. Aqui está outra coisa que eu sempre quis saber: o que uma celebridade como ela, alguém com acesso a todos os principais maquiadores e cabeleireiros do setor, faz quando tem apenas cinco minutos para se arrumar sozinha? "Eu sinto que é como nos meus fins de semana", diz Kourtney, referindo-se aos dois únicos dias da semana em que ela não tem um esquadrão de glam profissional para prepará-la.

Kourtney define sua rotina de beleza de cinco minutos como esta: "Todo fim de semana, eu lavo meu rosto com a lavagem facial Manuka Doctor, então eu faço um toner rapidamente, então faço protetor solar." Kourtney nomeia Elta MD Clear UV SPF 46 (US $ 20) para a pele propensa a acne como seu favorito. "Esse é o único filtro solar que não me faz sair e que eu sou, tipo, animado para colocar, porque torna a minha pele melhor", diz ela. Em seguida, fundação. "Eu costumava fazer hidratante colorido, mas parei porque meu dermatologista me disse que era ruim," ela diz.

"Por quê ?!" Eu pressiono. “Ela disse que vai para dentro sua pele como hidratante em vez de ir em sua pele, ”ela responde,“ então eu vou fazer uma base rápida. ”Kourtney usa Charlotte Tilbury Light Wonder Foundation em Medium 8 ($ 45), seguido por Nars Concealer ($ 25) e Smashbox bronzer ($ 34). "Se eu estiver com pressa, vou pular os olhos, pular as sobrancelhas, colocar óculos escuros e, então, sou muito bom para ir", diz ela.

Eu não sei como fazer uma coisa no cabelo. … Mas eu posso fazer a maquiagem do meu dia sem falhas.

Quanto ao cabelo, o movimento de Kourtney é colocá-lo em um coque. Ela diz que o cabelo é sua maior fraqueza de beleza. "Eu não sei como fazer uma coisa no cabelo," Ela me disse. “Se eu pudesse fazer uma grande trança, como uma que eu poderia fazer com minha filha, isso seria tudo. Mas eu posso fazer a maquiagem do meu dia sem falhas. Eu sinto que essa é a minha coisa, minha maquiagem sem maquiagem.

Pergunto a Kourtney qual das irmãs dela tem a melhor beleza em todos os aspectos. “Kylie. Sem dúvida ”, ela responde. “Ela faz sua maquiagem tão perfeitamente. Se eu precisasse que um deles fizesse meu glamour, seria Kylie.

Termino minha entrevista com Kourtney, fazendo a ela a única pergunta que faço a todas as celebridades cuja vida parece incrivelmente diferente da minha. "Em um dia típico da sua vida", eu digo: "Qual é a coisa que você mais espera e qual é a coisa pela qual você menos espera?"

Surpreendentemente, de todos que já fiz essa pergunta, Kourtney tem a resposta mais compreensível. "Eu amo dormir com meus filhos, lendo histórias", diz ela. "É difícil encontrar todo mundo, você sabe, geralmente é uma luta para levá-los a ir para a cama, mas eu amo esse tempo juntos." Ela cita levantar-se cedo como a parte do dia em que menos anseia. "Mas, na maioria das vezes, sinto que tenho uma vida muito feliz, gosto de fazer a maioria das coisas que estou fazendo", diz ela, e eu acredito nela.

Na maioria das vezes, sinto que tenho uma vida muito feliz.

Mas assim que você começa a pensar que as vidas das celebridades são como as suas, algo acontece para provar que você está errado. Depois da entrevista, eu entrego meu telefone ao maquiador de Kourtney, Hrush Achemyan, para tirar uma foto nossa para o Instagram. "Hrush, você quer bater com a música?" Kourtney diz, o que eu não estou orgulhoso de entender como um pedido para ela para Facetune a foto de nós antes de publicá-lo online.

Hrush abre o aplicativo Facetune no meu telefone (mais uma vez, não tem orgulho disso), alisando as linhas em nossos rostos e adelgaçando nossos quadros antes de entregá-lo de volta para mim. Ela me mostra a comparação antes e depois. "Vejo? Arrebatou ", diz ela, e De repente, fica claro para mim como a família Kardashian parece tão perfeita de longe. Parte água, parte firmando máscaras, parte Facetune. Mesmo os Kardashians não são 100% Kardashian.

“Então,” eu digo para Kourtney como um representante do Manuka Doctor arruma uma sacolinha para mim, “este é o fim do dia para você?”

Não é claro. Depois disso, Kourtney tem outra entrevista, depois uma filmagem e depois mais oito copos de água para beber. Um dia de Kardashian nunca acaba realmente. Mas suponho que esse seja o preço que você paga por uma suíte no Four Seasons, o cabelo mais brilhante do mundo, e uma quadra de basquete no seu quintal.

Quer mais exclusivos de celebridades? Não perca Hailey Baldwin em sua dieta intensa, vá para marcadores e celebridade paixão.