Como "limpar" sua rotina de beleza: um guia de 5 etapas

Etapa 1: Declutter

Para "limpar" sua rotina de beleza, é muito útil Limpar sua rotina - isto é, classificar todos os produtos que você possui e se livrar de qualquer coisa que não seja altamente crucial para o seu regime. Isso significa jogar todos os produtos expirados, bem como os itens que você nunca usa. Como em qualquer tipo de limpeza profunda, este é o momento para um amor duro - ninguém gosta de se livrar de qualquer coisa em que gastou dinheiro, mas se estiver ocupando espaço em sua vaidade, talvez seja hora de dizer adeus. (E marque nossas palavras: Este exercício provavelmente irá inspirá-lo a ser um pouco mais seletivo durante sua próxima corrida Sephora). Agora que você editou seus produtos até o essencial, as etapas a seguir serão muito menos demoradas…

Etapa 2: comece a ler etiquetas

Viciados em beleza bem versados ​​sabem que ler os rótulos de seus produtos não é tão diferente de ler um rótulo nutricional na mercearia: você quer avaliar os diferentes ingredientes e ficar atento a qualquer coisa que pareça questionável. Dito isto, aprendendo o que é questionável leva prática e pesquisa. (Proibir categoricamente qualquer coisa que você não reconheça não é o caminho a seguir, já que ingredientes naturais são frequentemente listados sob seus nomes científicos.) Você pode começar familiarizando-se com seis dos culpados mais comuns.

Além disso, mantenha seu laptop ou telefone à mão - além de buscar ingredientes estranhos no Google, você também pode executar produtos individuais através de alguns bancos de dados diferentes criados especificamente para lançar luz sobre a saúde e a compatibilidade ambiental de diferentes produtos cosméticos.

Grupo de Trabalho Ambiental: O Banco de Dados Skin Deep do EWG abriga mais de 70.000 produtos no mercado. Basta pesquisar o produto em questão, e o banco de dados oferece uma análise de ingrediente por ingrediente. Você verá uma pontuação para cada um deles, além de uma lista detalhada de possíveis preocupações e sensibilidades.

Saltando Coelho: Esta organização oferece uma certificação para marcas que aprovou como livre de crueldade. Pesquise suas etiquetas no site ou faça o download do aplicativo útil para levar com você durante as compras. (Você também pode ficar de olho no logo do coelhinho estampado em produtos aprovados.)

Beautypedia: Dirija-se aqui se você quiser uma visão brutalmente honesta de seus produtos. Este banco de dados avalia e avalia milhares, detalhando tudo, desde a segurança dos ingredientes até a eficácia da fórmula.

Etapa 3: reavaliar

Uma vez que você tenha percebido os diferentes ingredientes, é hora de considerar suas próprias prioridades e decidir quais produtos manter em rotação e quais substituir, mesmo que apenas eventualmente. Tenha em mente que isso é com você. É fácil ser pego no paradigma "bom" versus "mau", mas a verdade é que não é tão preto e branco. Um ingrediente que causa sensibilidade em uma tez pode ser bom para outro, e você pode obviamente decidir quão rigoroso você quer ser. Não se engane: por mais incrível que seja lutar por uma rotina completamente "limpa", também é um grande compromisso.

Mesmo que esse seja o seu objetivo final, você pode pensar em facilitar, em vez de mergulhar.

Passo 4: Conheça as marcas de beleza "mais limpas"

Aqui está a boa notícia: nunca houve um momento melhor para comprar beleza limpa. Como inúmeras novas marcas continuam a desafiar o espaço de varejo com suas embalagens elegantes e fórmulas verdadeiramente revolucionárias e fenomenais, as empresas mais antigas estão fazendo o mesmo e aumentando seu próprio comprometimento com a desintoxicação de suas fórmulas. Além disso, megastores como a Target estão entrando em ação expandindo sua variedade de marcas naturais e legais o tempo todo. Examine esta extensa lista (mas não totalmente exaustiva) para obter a inspiração das compras.

Etapa 5: Reproduzir (e Aprender)

Agora, a parte divertida: encontre seus novos favoritos comprando e experimentando. (Trabalho duro, nós sabemos.) E à medida que você continua comprando, lendo rótulos e explorando o mundo da beleza limpa - o que quer que isso signifique para você -, você rapidamente se tornará um especialista em tudo que está colocando em sua pele.