Eu era um ginasta competitivo aos 10 anos, e agora estou lidando com as conseqüências
Aqui no Byrdie HQ, achamos que a ideia de um “corpo perfeito” é tão desatualizada quanto as pílulas de dieta com óleo de cobra e os ícones de treino de spandex. Mas isso não significa que não falamos sobre nossos corpos - o oposto, na verdade. Somos todos sobre a aceitação do corpo 24 horas por dia, 7 dias por semana, 365 dias por semana, mas nesta semana, estamos oferecendo mais amor: conheça Byrdie Body Week. Considere isso como uma carta de amor para os veículos estranhos e maravilhosos que habitamos, bem como um mergulho profundo em todas as questões do corpo que nos atormentam (como o meu laptop realmente fritar meus ovários?). Também vamos destacar tudo o que há de novo no mundo dos produtos (mamilos falsos - sim, vamos para lá). Vamos todos concordar em ser um pouco mais gentis com nossos corpos esta semana (e mês e ano), não?
Eu me lembro como se fosse ontem - eu tinha 16 anos, vestia uma malha brilhante de veludo amassado e corria por uma pequena pista acarpetada. Eu estava participando de uma competição completa para a minha equipe de ginástica (o que significa que eu tive que realizar todos os quatro eventos: piso, viga, barras e cofre). Naquele momento em particular, eu estava indo em direção ao cofre e olhei para o meu namorado adolescente na multidão. Pela primeira vez desde que comecei a competir, eu era autoconsciente. Eu nunca tinha pensado sobre o meu corpo no contexto de esportes competitivos, mas lá estava - em exibição para todos verem.
Eu comecei a ginástica quando eu tinha 7 anos, o que, acredite ou não, está atrasado para o esporte. Como eu progredi, tornou-se uma saída incrível para mim. Eu poderia ir para a academia, treinar com meus colegas de equipe (que se tornaram como uma família), e andar por aí em vez de me concentrar em qualquer problema pré-púbico que estivesse me atormentando. Eu cresci muito forte e flexível, e usar meu corpo dessa maneira era uma habilidade que eu adorava exibir. Virar a grama no parque, fazer cambalhotas sem ajuda por capricho e competir não tão casualmente todo fim de semana tornou-se um modo de vida.
O treinamento de força foi intenso. Fizemos centenas de repetições antes do treino e, a certa altura, eu até conseguia fazer flexões de braço - o que parece absolutamente impossível para mim agora. Mas, apesar de tudo, nunca uma imagem corporal entrou em jogo. Eu era um garoto magro, e o exercício constante me permitiu crescer em um adolescente apto. Eu usava um collant mais horas no dia do que eu usava roupas normais.
Isto é, até que meu anseio por uma vida social superou meu compromisso com o esporte, e eu desisti. Quase da noite para o dia, eu cresci curvas. Eu tenho o meu período pela primeira vez. Eu tive que comprar um sutiã real. Foi tudo muito avassalador, e a nova atenção que recebi pareceu estranha. Isso, além do fato de que eu tive que aprender a comer e me exercitar como uma pessoa normal. Já não estava trabalhando quatro horas por dia e chicoteando meu corpo tonificado em torno das barras desiguais todo fim de semana. Então, a caixa de biscoitos e a porção extra de batatas fritas que eu costumava mastigar só por diversão começaram a aparecer em lugares que eu nunca tinha visto antes.
Quase da noite para o dia, eu cresci curvas. Eu tenho o meu período pela primeira vez. Eu tive que comprar um sutiã real.
Comida tornou-se um problema para mim - como tenho certeza que era verdade para muitas garotas da minha escola. Antes, comer e não ganhar peso era apenas algo que eu aceitava como fato. A imagem corporal era apenas algo que eu aprendi na aula de saúde. Mas depois de desistir da ginástica, tive que reaprender o que era manter um estilo de vida saudável e, talvez inconscientemente, coloquei minha mente e meu corpo em uma posição perigosa. Você pode aprofundar sobre a minha experiência com comer restritiva aqui, mas a essência é que eu tive um muito duro ir dele.
Levei quase uma década para arrancar um buraco que construí para mim quando tinha 16 anos.
Desde então, tive muito tempo para descobrir o que funciona para mim. A comida ainda é importante para mim, mas há coisas que faço para manter minhas indulgências e pensamentos desordenados sob controle. Verdade seja dita, eu finalmente sinto que me liberei deles. Parece impossível, mas quanto mais eu permiti que meu cérebro desistisse de sua busca vitalícia pelo corpo perfeito - como se houvesse mesmo uma coisa dessas -, mais meu corpo começou a se equilibrar. Eu notei músculo onde a insegurança costumava ser. Eu substituí a dúvida pela força.
Eu escrevo muito sobre os exercícios de ódio e a comida amorosa. Mas é importante para mim que fique claro que nenhum deles vem facilmente para mim.
A memória muscular dos meus dias como ginasta me permitiu se destacar em exercícios baseados em força e flexibilidade quando adulto. Tantas posturas são compartilhadas entre ioga e ginástica, que faz ioga parecer fácil e divertido. Eu escrevo muito sobre os exercícios de ódio e a comida amorosa. Mas é importante para mim que fique claro que nenhum deles vem facilmente para mim. Não é desagradável trabalhar duro pelo seu corpo ou cuidar da sua saúde. Em última análise, é imperativo fazer o que faz você se sentir bem. Tem sido uma longa jornada, mas acho que meu tempo gasto como um atleta competitivo me preparou para chegar a essa conclusão.
Eu posso até mesmo quebrar aquele collant de veludo esmagado em breve e dar alguns dos meus movimentos favoritos mais uma vez.
Procurando mais na imagem corporal? Confira nossa discussão (muito) honesta sobre dietas.
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