13 razões pelas quais você deveria estar usando o óleo de coco todos os dias

O óleo de coco também pode ser chamado de óleo mágico. Seus poderes multitarefa o colocam em uma liga própria. Pense nisso como a água sagrada do mundo da beleza. Este óleo naturalmente derivado tem sido usado há séculos por uma infinidade de coisas, abrangendo o espectro da pele, cabelos, unhas, maquiagem, dentes, saúde e bem-estar, etc. A verdadeira questão é: não pode óleo de coco?

É importante notar que certas coisas sobre o óleo de coco são ligeiramente controversas, como a idéia de ser saudável consumir regularmente, e se você tem pele propensa a acne você deve usá-lo com moderação, pois é um dos óleos mais comedogênicos que podem potencialmente entupir poros. No entanto, sua lista de benefícios supera os contras por um longo tiro. De queima de gordura para clarear os dentes, o óleo de coco é um dos maiores presentes da terra. Leia por que você precisa disso em sua vida cotidiana abaixo.

O óleo de coco é exclusivo para os ácidos graxos de cadeia média. Eles são fáceis de digerir e canalizados diretamente para o fígado, onde produzem energia em vez de gordura corporal, estimulando seu metabolismo. Estudos mostraram que as mulheres que consumiram cerca de duas colheres de sopa de óleo de coco por dia durante 12 semanas reduziram a gordura abdominal, o que, todos sabemos, não é fácil.

Aqueça de três a cinco colheres de sopa de óleo de coco no microondas e aplique no cabelo seco antes de dormir. Cubra com uma touca de banho e xampu, como de costume, de manhã. Suas madeixas serão significativamente menos crespas e seu couro cabeludo ficará feliz com a umidade.

Em 2012, um estudo mostrou que o óleo de coco pode, sozinha, deter a maioria das causas comuns da cárie dentária. E o Monolaurin (no qual o nosso corpo converte o ácido láurico de coco) realmente combate tudo, desde a gripe ao sarampo.

O óleo de coco está cheio de vitamina E, que é a coisa mais hidratante que você pode dar à sua pele. Se você for em frente e substituir sua loção por óleo, certifique-se de comprar orgânico - você não quer que sua pele absorva nenhuma toxina junto com as coisas boas.

Você provavelmente já ouviu falar que é ruim cozinhar com azeite de oliva. Seu baixo ponto de fumaça significa que ele quebra quimicamente quando aquece e realmente se torna tóxico. Você sabe o que é bom para cozinhar? Óleo de côco. Tem um ponto de fumaça alto e faz tudo parecer melhor - na verdade.

Não está interessado em perder dinheiro em um creme para os olhos antes dos 30 anos? Suavemente, aplique um pouco de óleo de coco ao redor dos olhos quando terminar sua rotina noturna. Acreditamos firmemente em seus poderes preventivos.

Da próxima vez que você estiver assando, use óleo de coco no lugar da manteiga. Vai ser tão bom e ser um milhão de vezes melhor para você (não é um número científico).

E vá em frente e coma um biscoito extra porque, embora isso lhe dê energia, o óleo de coco não aumenta a sua insulina. Você obtém os benefícios dos carboidratos sem o acidente!

Adicione sal ou açúcar a uma colherada de óleo de coco para um esfoliante totalmente natural e quase perfumado, que funciona em todo o corpo - e no rosto.

Misture seis colheres de sopa de óleo de coco com a mesma quantidade de bicarbonato de sódio e adicione cerca de 20 gotas do óleo essencial de sua escolha. Misture tudo, guarde-o em um frasco de mason e observe seus dentes ficarem mais brancos.

Acredite ou não, o óleo de coco quebra facilmente até mesmo o mascara mais resistente à prova d'água. O óleo natural contém vitaminas e minerais que também estimulam o crescimento dos cílios!

As lâminas de barbear deslizam suavemente sobre a pele preparada com o óleo, evitando pêlos encravados e queimaduras. Além disso, nós mencionamos que é hidratante?

Se você ainda está tendo problemas para desenvolver as sobrancelhas, adivinhe qual é a solução: óleo de coco! Suavemente um pouquinho sobre as duas sobrancelhas antes de dormir, elas voltarão ao máximo em pouco tempo. (Como o cabelo na cabeça, nutre a pele e estimula o crescimento do cabelo.)

Esta história foi publicada originalmente em 4 de julho de 2016 e, desde então, foi atualizada.