Mulheres reais que não dormem o suficiente nos dizem seus cremes noturnos favoritos
Quando perguntei no Facebook se havia alguma mulher que não dormisse muito bem e confiasse em um creme noturno para ajudar a pele, nunca tive uma resposta tão rápida. Quando chegou a hora porque eles não dormiam, eu tinha respostas que variavam desde problemas com ansiedade até não poder desligar, assim como mulheres que tinham recém-nascidos, grávidas e também alguém com uma doença auto-imune. O que estou dizendo é que, apesar de ser uma amostra pequena, não conseguir dormir é um problema muito comum.
Tem havido muita pesquisa que revelou quão pouco estamos todos dormindo agora. O estudo mais recente mostra que, ao longo de 70 anos, estamos agora tendo menos 20% de sono do que nunca. Na década de 1940, costumávamos passar pouco mais de oito horas por noite; agora estamos recebendo 6,7 a 6,8 horas. Obviamente, é melhor tentar dormir melhor e fazer tudo o que pudermos para ajudar a que aconteça (sem cafeína depois das 4 da tarde, limite o uso da tecnologia e menos álcool, você sabe o que fazer), mas se isso não acontecer, ainda queremos olhar descansado.
Então, como podemos fingir isso? Aqueles cremes noturnos, claro. De produtos à base de óleo a loções que eram terapêuticas, Continue rolando para os melhores cremes noturnos que vão deixar você com cara de mulher que sabe.
Para quem trabalha: Este usuário disse que eles não dormem muito bem porque eles têm um cérebro hiperativo; os óleos essenciais no creme ajudam a acalmar a pele, mas também a mente.
Para quem trabalha: Esta amiga do Facebook me disse que ela tem uma doença auto-imune, o que significa que ela sofre de insônia em vários momentos ao longo do ano. Isso a impede de parecer cansada demais.
Para quem trabalha:Se você tem um trabalho que exige que você esteja "ligado" o tempo todo (especialmente aqueles que trabalham em comunicação ou mídia digital), então talvez este seja para você. Isso diminui as linhas finas e deixa a pele radiante.
Para quem trabalha: Para muitos, a ansiedade é uma grande razão pela qual eles são incapazes de dormir. Alguém que luta com esse problema me revelou que eles juram por este produto à noite para evitar que seus olhos pareçam cansados de manhã.
Para quem trabalha:Apenas deu à luz (e não tem alergia a nozes)? Uma nova mãe me disse que usa óleo de amêndoa sob os olhos para parar as olheiras.
Para quem trabalha: Seja honesto, você já trabalhou na cama? Se assim for, então talvez você precise de uma boa desculpa para se desligar, como se entregar a esse creme recomendado pelo workaholic.
Para quem trabalha: Uma amiga grávida também revelou que está lutando para dormir por causa de sua "barriga". Ela mistura o óleo de argan super-nutritivo com um creme frio para o rosto à noite.
Para quem trabalha: Isto foi recomendado duas vezes por pessoas na minha chamada no Facebook, uma vez por alguém que tinha insônia e outra por alguém que estava festejando muito.
