A lata de lixo pode causar diarréia?

Os alimentos que são altamente processados ​​e que contêm muita gordura não causam diarréia, mas podem levar a uma série de fezes soltas. A diarréia é devidamente definida como fezes soltas e aquosas que ocorrem com freqüência, de acordo com MedlinePlus. Comer junk food enquanto você tem diarréia pode prolongar ou piorar a condição. A diarréia tende a ser um sintoma de outra condição médica que precisa ser avaliada pelo seu médico. Se você desenvolver fezes soltas depois de comer junk food, elimine-o da sua dieta para ver se você possui alguma melhoria.

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Diarréia

A diarréia é uma condição comum que afeta quase todas as pessoas pelo menos uma vez na vida. A diarréia geralmente dura alguns dias, mas pode continuar por algumas semanas e deve ser avaliada por um médico. As causas comuns de diarréia incluem viagens, intoxicações alimentares e infecções virais. Quando você viaja, você expõe seu corpo a novas bactérias e parasitas que podem causar diarréia. A intoxicação alimentar é quando você consome algo contaminado com toxinas, bactérias, vírus ou parasitas. As infecções virais são comumente chamadas de gripe estomacal e são acompanhadas por vômitos e febre baixa.

Considerações sobre comida lixo

A comida lixo refere-se a alimentos que são processados ​​de forma elevada, contêm ingredientes artificiais tipicamente com alto teor de gordura. Comer muita lixo pode fazer com que seu sistema digestivo se torne irritado, levando a evacuações incômodas. Se você tem diarréia e você come junk food, isso pode piorar sua condição. A comida lixo é difícil para o sistema digestivo se quebrar devido aos açúcares complexos e proteínas que eles contêm.

Prevenção de dieta

Se você tem diarréia, o National Digestive Disease Information Clearinghouse recomenda modificar sua dieta até a diarréia diminuir. Evite alimentos gordurosos, ricos em gorduras, com fibras elevadas, com especiarias e produtos lácteos. Elimine alimentos e bebidas que contenham ingredientes que possam esgotar o corpo de água, como álcool e cafeína. Evite comer grandes refeições ou comer muito rápido para tratar a diarréia.

Inclusão

Um dos principais aspectos do tratamento da diarréia com dieta é aumentar sua ingestão líquida. Use líquidos que ajudem a acalmar o estômago e não são difíceis de processar, como água, bebidas esportivas com eletrólitos, caldo, ervas e sucos de frutas. Suco de maçã e pera pode aumentar sua diarréia e deve ser evitado. Coma alimentos sem graça em pequenas quantidades, como bananas, biscoitos, torradas, arroz branco, cenouras cozidas e batatas cozidas.