Vitaminas para adicionar ao Ritalin para ajudar com efeitos colaterais

O Ritalin é um metilfenidato HCL, um estimulante utilizado para tratar transtorno hiperintérmico com déficit de atenção ou TDAH. Muitos efeitos colaterais estão associados a este medicamento. A vitamina B3, B5 B6, vitamina C e ácidos graxos essenciais podem aliviar os sintomas de TDAH. No entanto, não há provas suficientes de que esses nutrientes sejam efetivos. Eles não devem substituir o tratamento tradicional.

Vídeo do dia

A natureza do Ritalin

Ritalina funciona aumentando os níveis de norepinefrina e dopamina no cérebro - produtos químicos ou neurotransmissores que aumentam o prazer, o movimento e a atenção. As pessoas com TDAH alteraram a química e a atividade do cérebro em comparação com as que não possuem TDAH. Eles são caracterizados por um comportamento excessivamente ativo e impulsivo. O Ritalin é comumente prescrito por um médico para controlar esse comportamento. Você pode experimentar muitos efeitos colaterais. Os mais comuns incluem dor de cabeça, ritmo cardíaco rápido e arritmia, alterações da pressão arterial, nervosismo, náuseas, tonturas, impulsividade, incapacidade de ficar quieto, dor estomacal, supressão do crescimento, perda de peso, insônia, alucinações e erupções cutâneas.

Vitaminas B

As vitaminas B3, B5 e B6 foram objeto de muitos estudos que investigam os efeitos que poderiam ter sobre os efeitos colaterais da Ritalina. No entanto, os resultados são tão diversos quanto os desequilíbrios químicos daqueles com TDAH; alguns podem responder mais à vitamina B3 do que B6 ou B5 a B3. Depende dos produtos químicos específicos que estão fora de equilíbrio em cada pessoa. A vitamina B3 e B5 podem ajudar a parar as alucinações do uso de drogas, dores de cabeça de enxaquecas, tonturas, depressão e sintomas gerais de TDAH. B5 também pode ajudar a baixar a pressão arterial. A vitamina B6 é a vitamina B mais comum associada ao TDAH. É um nutriente necessário para a produção de serotonina, dopamina e norepinefrina, os produtos químicos do cérebro que são desequilibrados naqueles com TDAH. Grandes doses de vitaminas B podem ser inseguras. Mais de 5mg B5 por dia para adultos ou 2. 5mg para crianças podem causar diarréia. A vitamina B3 pode causar rubor ou uma erupção cutânea vermelha. Se for tomado mais de 3 mg para adultos e 1. 5 mg para crianças, podem ocorrer problemas no fígado, gota, úlceras, açúcar no sangue elevado, batimentos cardíacos irregulares ou outros problemas graves. O uso de vitamina B6, como todas as vitaminas B, deve ser monitorado de perto por um médico. Muito pode causar danos nos nervos e entorpecimento. Os lactentes requerem 0. 1mg a 0. 3mg por dia; as crianças precisam de 0. 5g a 1. 0g por dia e os adultos exigem 1. 3mg a 1. 5mg por dia.

Vitamina C

A vitamina C pode ajudar a circulação e doenças relacionadas que alguns usuários de Ritalin podem experimentar, como ataque cardíaco, acidente vascular cerebral e pressão arterial elevada. Algumas pessoas sofrem de estômago, azia, dor de cabeça ou outras queixas quando tomam vitamina C.Quantidades superiores a 2 000 mg por dia podem ser inseguras e levar a cálculos renais, diarréia e outros problemas de saúde - especialmente para pessoas com diabetes, transtorno do sangue, câncer e células falciformes.

Ácidos gordurosos essenciais e Ritalin

Os ácidos gordurosos essenciais podem melhorar a função cerebral normal e a saúde do coração, duas preocupações principais para aqueles que usam Ritalin. Portanto, esses nutrientes, que muitas vezes são deficientes naqueles com TDAH, às vezes são parte de estudos realizados em pacientes com TDAH que tomam Ritalin. Em um estudo realizado pela Dra. Irene Colquhoun e Sandy Bunday do Grupo de Apoio à Hiperatividade das Crianças, as pessoas com TDAH encontraram falta de ácidos graxos essenciais. Os resultados deste estudo foram publicados em 1981, em uma publicação chamada Hipótese Médica. Esse estudo foi um catalisador para estudos contínuos sobre o assunto que apoiam as descobertas originais. A causa da deficiência de ácidos graxos essenciais está ligada a uma incapacidade de metabolizá-lo, um vazamento desses nutrientes dos intestinos ou uma necessidade crescente por eles.