Dicas de batedor para T-Ball

T-ball é uma forma simplificada de baseball projetada como uma ferramenta para que as crianças desenvolvam habilidades e fundamentos gerais enquanto se divertem. Como resultado, os treinadores devem usar técnicas e exercicios específicos para ensinar a mecânica adequada. As dicas de batting para T-ball podem melhorar a diversão de um atleta e fornecer uma base para o futuro sucesso no baseball.

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Equipamento

Escolher o bastão direito é o primeiro passo para T-ball. Os jogadores normalmente requerem um bastão curto e leve. Teste o tamanho do morcego, fazendo com que o jogador aperte o punho com a mão dominante e segure-o diretamente do corpo com o braço estendido. Mantenha o braço direito e o morcego durante o maior tempo possível sem deixá-lo balançar ou agitar. Aponte para segurar pelo menos três segundos. Diminua o tamanho e o peso do morcego se o jogador não puder segurar o morcego imóvel.

Form

Forma de balanço apropriada irá melhorar o desempenho da bola de T. Comece com uma posição adequada na caixa da massa. Os pés devem estar afastados dos ombros e os joelhos dobrados ligeiramente. Aperte o morcego vagamente com os nódulos alinhados e os cotovelos pendurados livremente nos lados. Mantenha seus olhos na bola ao longo do balanço e inicie o movimento de balanço girando o pé traseiro para gerar energia através dos quadris. Jogue as mãos diretamente na bola. Termine o balanço com um seguimento e solte o morcego antes de correr para a primeira base.

Perfuradoras

O Chefe da Fama Tony Gwynn praticou treinos T-ball quase todos os dias durante sua carreira profissional para melhorar a mecânica balançando e bater o desempenho. Para iniciantes, esses mesmos exercícios podem ser usados. Use bolas Wiffle e gaiolas ou redes de batente durante as brocas de batida T-ball. Ter um treinador ou parceiro ajuda a colocar a bola no tee e coaching cada balanço pode melhorar a eficácia das brocas. Concentre-se na mecânica adequada durante cada balanço, incluindo a aderência, a posição, o passo, o balanço e o seguimento.

Organização

Para atletas T-ball, a prática é o componente mais importante para batear. Uma prática organizada pode aumentar o número de repetições de batedores durante a prática. Divida a equipe em dois a quatro pequenos grupos e atribua um treinador a cada grupo. Mantenha as sessões de treino focadas e enérgicas movendo os jogadores através de várias brocas. Certifique-se de que cada jogador recebe tantos swings de alta qualidade quanto possível durante cada sessão de treino.