Como usar um Pik de água para irrigar seus seios

A técnica de irrigação nasal pode ser usada para tratar queixas específicas relacionadas a seus seios, incluindo congestionamento da resfriado comum, alergias e sinusite. Os médicos também recomendam a irrigação nasal após a cirurgia para corrigir os problemas crônicos dos seios. O método é uma maneira não-invasiva e livre de drogas para limpar as suas cavidades sinais de muco, bactérias e alérgenos, observa a Faculdade de Medicina da Universidade da Califórnia em San Diego. Existem ferramentas e máquinas feitas exclusivamente para irrigação nasal. Anexos também estão disponíveis que transformam um Water Pik de um dispositivo de limpeza dental em um sistema de irrigação nasal.

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Passo 1

Limpe o tanque Water Pik com água quente e limpa.

Passo 2

Encha o tanque da Água Pik com água morna. Meça 2 colheres de chá. bicarbonato de sódio ou sal de mesa e misture na água morna no reservatório.

Passo 3

Posicione-se perto da pia, inclinando-se para a frente o suficiente para permitir que a água flua na pia após a irrigação.

Passo 4

Insira o acessório de irrigação em uma narina. Posicione a cabeça de modo que incline e na direção oposta do Water Pik. Por exemplo, se você começar com sua narina esquerda, pendure sua cabeça para baixo e para a direita.

Passo 5

Ligue o jato de água para a configuração mais baixa e permita que a água entre na uma das narinas e escoe a outra. Respire a boca durante esta operação para evitar a inalação de muita água no nariz.

Passo 6

Gire o bico Water Pik dentro da narina para ajudar o processo de irrigação. Líquido claro começará a fluir para fora da outra narina.

Passo 7

Mude para a outra narina depois de ter usado entre um quarto e meio da água no tanque. Repita o processo, desta vez pendurando sua cabeça para que a narina vazia se incline em direção à pia.

Passo 8

Aperte o nariz suavemente e atravesse as narinas.

Passo 9

Esvazie o tanque, se houver água. Reabasteça somente com água morna. Não adicione bicarbonato de sódio a este passo de enxaguamento como você fez com a irrigação de limpeza.

Passo 10

Use o mesmo método para a irrigação de lavagem que você empregou para o estágio de limpeza. Irrigar uma narina de cada vez, girando suavemente o bocal no nariz até a água escorrer.

Passo 11

Recarregue o reservatório com água morna e 1 oz. Solução de desodorização nasal líquida, se dirigida pelo seu médico. Esta terceira irrigação é conhecida como irrigação desodorizante.

Coisas que você precisa

• Acessório de irrigação nasal para Water Pik
• Colheres de medição
• Sal de mesa ou bicarbonato de sódio
• Solução de desodorização nasal (opcional)

Dicas

• Verifique com o seu médico sobre os melhores métodos de irrigação nasal para sua condição.Alguns médicos recomendam sal de mesa ou bicarbonato de sódio para o passo de limpeza. As opiniões também variam em relação à temperatura ideal da água. A menos que seu médico diga o contrário, mantenha a temperatura entre 72 e 110 graus F. Dependendo do seu problema nasal, seu médico pode recomendar o uso de irrigação nasal uma a três vezes por dia.