Vitaminas para ajudar Epstein-Barr
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Epstein-Barr, ou EBV, é um dos vírus humanos mais comuns, afirma o Centro Nacional de Doenças Infecciosas. Noventa e cinco por cento dos americanos no final dos 30 anos entrarão em contato com o EBV. Na maioria das vezes, seus sintomas são inexistentes ou menores e geralmente confundidos com alguma outra doença leve. Em adolescentes, pode causar mononucleose. Os sintomas incluem febre, glândulas linfáticas inflamadas e dor de garganta. As vitaminas podem ajudar Eptstein-Barr, mas sempre consultar um médico.
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Vitamina C
A vitamina C oferece uma abordagem tripla para combater o vírus Epstein-Barr. A vitamina C aumenta a produção de linfócitos, ou células brancas, que combate a infecção em seu corpo e produz anticorpos contra o vírus. Os fagócitos, as células que limpam e limpam os vírus, são produzidos em grandes quantidades, incentivados pela vitamina C. E a vitamina C atua como antiinflamatória para diminuir qualquer inchaço e dor associada a ele. Para ser mais eficaz, grandes quantidades de vitamina C devem ser tomadas até que a tolerância intestinal seja alcançada, o que significa que antes da diarréia é evidente. O conselho de um médico deve ser procurado antes da terapia com vitaminas.
Vitaminas B
Tonturas e tontura são sintomas comuns com o vírus Epstein-Barr. Isso pode ser devido a um desequilíbrio do sistema nervoso, especialmente com as glândulas supra-renais. A depleção adrenal do estresse de estar doente pode exigir o reabastecimento das supra-renais. As vitaminas B podem ajudar. Por exemplo, a vitamina B6 desempenha um papel importante na manutenção do sistema imunológico; Ácido pantotênico, B5, melhora as transmissões nervosas; A riboflavina desempenha um papel no metabolismo do ferro, ajudando com outro sintoma associado a tonturas - anemia; e a vitamina B12 ajuda com desorientação e dificuldade em andar. Consulte um médico ao iniciar qualquer terapia com vitaminas.
Outros suplementos
Outros suplementos de nutrientes podem ser úteis para lidar com os sintomas de Epstein-Barr. Muitas vezes, o EBV pode causar perturbações gastrointestinais, como diarréia, vômitos e náuseas. Isso pode causar potencial desequilíbrio eletrolítico que o potássio pode ajudar. Agitação, insônia e ansiedade podem ser aliviados com suplementação de magnésio. Hipoglicemia, ou baixo nível de açúcar no sangue, tem potencial para causar confusão, tonturas e ansiedade. Um suplemento de cromo pode ajudar a aliviar isso. Tal como acontece com todos os suplementos, coloque primeiro o seu médico.
