Vs ativos. A amplitude de movimento passivo

A amplitude de movimento, ou ROM, refere-se a quão longe uma articulação se move durante o exercício e a fisioterapia. A força muscular ea flexibilidade são os principais componentes do movimento. A falta de atividade por lesão ou doença leva a um declínio nessas duas funções vitais. O alcance de movimento ajuda a manter o movimento esticando os músculos e movendo as articulações. Os termos ativos e passivos definem a energia por trás do movimento. O alcance de movimento ativo é exercícios que você faz sozinho. Passivo significa que alguém faz o trabalho para você.

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Definições

Os exercícios ativos de amplitude de movimento são para pessoas que tentam aumentar ou manter a flexibilidade por conta própria. Eles não requerem assistência para realizar movimentos simples, como círculos de braço ou flexão de dedos. O alcance de movimento passivo refere-se a alguém que move fisicamente uma parte do seu corpo para você. Isso não requer nenhum esforço por parte do paciente. Por exemplo, um terapeuta pode agarrar seu braço suavemente e movê-lo em um movimento circular. Para ativo, você move o braço; Para passivo, alguém move-o.

Importância

Os exercícios de ROM são vitais, sejam passivos ou ativos. A amplitude de movimento ajuda a manter a mobilidade. Sem ROM, alguns pacientes perdem a flexibilidade nas articulações. Para aqueles capazes de mover-se por conta própria, a amplitude de movimento ativa mantém os músculos flexíveis e funcionando, além de aumentar a flexibilidade das articulações. A ROM passiva evita que as pessoas enroladas ou imobilizadas desenvolvam atrofia muscular ou encurtamento. Sem qualquer ROM, as juntas eventualmente bloqueiam.

Seleção

A decisão de usar o alcance de movimento ativo ou passivo depende de uma série de fatores. Algumas pessoas estão incapacitadas por lesão ou doença. Para essas pessoas, passivo é a única forma de exercício disponível. A ROM passiva às vezes é uma ferramenta de teste para determinar até que ponto uma articulação pode flexionar. As articulações geralmente têm melhor alcance de movimento, passivamente, ativamente. Uma pessoa que sofre de dano muscular ou nervoso pode se beneficiar da ROM passiva, mesmo que ele possa se mover sozinho, porque as articulações podem flexionar ainda mais. O exercício ativo é necessário para construir músculos.

Diferenças

A amplitude de movimento ativa ajuda a construir a força muscular. Isso significa melhorar a aptidão dos músculos e das articulações ao mesmo tempo. Se uma pessoa é capaz de mover completamente o membro, exercícios ativos são melhores para melhorar tonificação e força. A ROM passiva mantém as juntas flexíveis. Drogas. Com relatórios que os músculos não se quebram de exercícios de ROM passivos. Portanto, eles não ficam mais fortes. O exercício passivo proporciona apenas movimentos suficientes para manter a flexibilidade das articulações.