Ervas para Vertigo
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A vertigem é uma sensação de que você ou os objetos ao seu redor estão girando. É uma forma comum de tonturas causada por um mau funcionamento dos nervos da orelha interna. O sistema vestibular é responsável pela função da orelha interna e é responsável por avaliar a localização da cabeça e do corpo em referência ao seu entorno ao se mover. As causas da vertigem incluem vertigem posicional paroxística benigna, que ocorre quando as partículas se desalojam e entram em contato com a orelha interna; o declínio relacionado ao envelhecimento do sistema vestibular; dano craniano; e infecções, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Pittsburgh.
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Ginkgo Biloba
Os suplementos de Ginkgo biloba estão entre os suplementos de ervas mais populares nos Estados Unidos e na Europa. Os usos generalizados deste suplemento podem explicar sua popularidade. O Ginkgo é conhecido por melhorar uma miríade de distúrbios neurológicos, incluindo os efeitos da vertigem, melhorando a circulação para a orelha interna e o cérebro. A erva reduz a adesividade das plaquetas e suporta a saúde geral dos vasos sanguíneos, de acordo com a Holistic Online.
Ginger
A raiz de gengibre tem sido usada na medicina tradicional asiática há milhares de anos. O tempero é considerado eficaz para o tratamento de tonturas, náuseas e vertigem. O mecanismo de ação exato não é conhecido; no entanto, os óleos voláteis e os compostos de fenol pungente, gingeróis e shogaols, promovem a viscosidade e a circulação do sangue. Este efeito pode melhorar o fornecimento de sangue ao ouvido interno e ao cérebro, fonte de sintomas de vertigem. A dose recomendada de gengibre é de 2 a 4g de raiz fresca ou 30 a 90 gotas de tintura, tomadas diariamente.
Vassoura de açougue
De acordo com a nutricionista Phyllis A. Balch, autora de "Prescription for Nutritional Healing", a vassoura de açougue é um remédio apropriado para a vertigem porque confere efeitos vasodilatadores e melhora a circulação para o cérebro e orelha interna, onde a origem da desordem é freqüentemente localizada. Os constituintes ativos na vassoura de açougueiro responsáveis pela melhora da circulação são chamados de ruscogenina e neocircogenina.
Cayenne
O composto ativo da pimenta Cayenne, a capsaicina, reduz a agregação plaquetária e melhora o fluxo sanguíneo para o cérebro e a orelha interna, o que reduz os efeitos da vertigem, de acordo com Balch. Cayenne é considerada uma erva termogênica e tem sido utilizada há muito tempo para suporte circulatório. A dose recomendada para tratamento circulatório é de 30 a 120 mg cápsulas, três vezes por dia.
