Quais são os benefícios de cintos mais finos?

Os comerciais para cintos mais finos são freqüentemente exibidos na televisão da noite atrasada, anunciando uma maneira de perder peso com pouco ou nenhum esforço. Normalmente, os fabricantes de cintos afirmam que o cinto pode ajudá-lo a suar para perder peso e parecer mais magro. Infelizmente, a Electronic Retailing Association advertiu os consumidores em 2006 que cintos, incluindo o Velform Sauna Belt, não poderiam ajudá-lo a perder peso sem esforço. Dieta e exercício devem ser empregados para ver uma diferença de longo prazo em seu peso. O cinto mais fino ainda não é inútil; ainda pode ajudá-lo a obter um melhor treino.

Postura

Se você está sentado em sua mesa ou levantando pesos enquanto usa um cinto mais fino, ele pode ajudá-lo a conseguir uma melhor postura. Um cinto mais fino é geralmente feito de neoprene ou outro material macio e elástico, mas rígido. Usar o cinto mais fino diariamente pode ajudá-lo a se sentar mais direito, o que pode levar a uma redução na dor nas costas. Usar um cinto mais fino também pode lembrá-lo de melhorar sua postura de elevação enquanto trabalha fora, então você consegue menos ferimentos quando se trata de técnica de elevação inadequada e desleixada.

Aches And Pains

Se você sofrer de dores e dores ocasionais nas costas, um cinto mais fino pode ajudá-lo a encontrar alívio temporário. Embora possa ajudá-lo a melhorar sua postura para aliviar a dor, também pode criar uma sensação de aquecimento. O Bally Total Fitness Slim Belt afirma que pode ajudá-lo a suar as libras. Enquanto sudando sozinho não pode ajudá-lo a perder peso, ele pode aquecer seu núcleo e ajudá-lo a manter sua parte inferior das costas quente, o que pode aliviar a dor nas costas.

Emagrecimento temporário

Um cinto mais fino pode não ajudar você a perder peso sem esforço, mas pode ajudá-lo a se parecer melhor com suas roupas. Se o seu núcleo é mais lento do que você quer, e mostra através de suas camisas, um cinto mais fino pode ajudar a mantê-lo e dar-lhe uma aparência mais suave e sem colisão. Agindo como um espartilho, quando você envolve um cinto emagrecendo em torno de sua cintura, suas camisas ficarão lisas e sua cintura pode parecer mais bemvada enquanto você está usando o cinto.

Efeito Placebo

Embora existam poucas informações oficiais que comprovem que um cinto emagreável pode realmente ajudá-lo a perder peso, ele pode criar um efeito placebo quando você usa um. Usar um cinto apertado em torno de seu meio pode ajudá-lo a lembrar de manter o seu núcleo comprometido e ir à academia após o trabalho. Lá, você exercitará e manterá seu núcleo apertado, o que pode ajudá-lo a ver uma diferença no tamanho e na forma da sua cintura. Ao comprar um cinto de emagrecimento, pense nisso como uma maneira de lembrá-lo de exercitar e perder peso, em vez de uma ferramenta de perda de peso exclusivamente.