Gastrite Tratamento Dieta
Índice:
A gastrite é a irritação e o inchaço do revestimento do estômago. A gastrite é causada principalmente pela infecção do estômago pela bactéria Helicobacter pylori. A gastrite também é causada por abuso de álcool, tabagismo, ingestão de substâncias corrosivas, medicamentos como antiinflamatórios não esteróides. Pacientes com gastrite apresentam sintomas como dor abdominal, indigestão, náuseas e vômitos que impedem a tolerância de certos alimentos.
Vídeo do dia
Alimentos ricos em proteínas
Os pacientes com gastrite devem consumir alimentos ricos em proteínas porque ajudam o corpo a reparar o dano causado pela gastrite, de acordo com a Clínica Mayo. Os pacientes só devem consumir alimentos ricos em proteínas porque os alimentos gordurosos aumentam a produção de ácido estomacal, o que irrita o revestimento do estômago. Exemplos de alimentos ricos em proteínas que podem ser consumidos por pacientes com gastrite incluem leite sem gordura, produtos lácteos com baixo teor de gordura, peixe macio, frutos do mar, aves de capoeira, feijão cozido e tofu.
Frutas e vegetais
Pacientes com gastrite também devem consumir abundância de frutas pouco ácidas e legumes cozidos, de acordo com a Mayo Clinic. Frutas e vegetais contêm vitamina C e flavonóides, que são antioxidantes que suprimem o crescimento excessivo de bactérias nocivas como Helicobacter pylori. Exemplos de frutas de baixa acidez incluem bananas, melancias e peras.
Probióticos
Pacientes com gastrite também podem se beneficiar de tomar microrganismos probióticos, como o Lactobacillus acidophilus, de acordo com Medline Plus. Os probióticos eliminam o crescimento de Helicobacter pylori, a bactéria que causa gastrite e úlceras pépticas. Os probióticos são encontrados em produtos lácteos fermentados, como iogurte, leite acidophilus e leitelho. Os pacientes também podem obter suplementos acidophilus de farmácias locais.
Alimentos a evitar
Pacientes com gastrite devem evitar certos alimentos que irritam o revestimento do estômago, de acordo com a Mayo Clinic. Exemplos de alimentos a evitar incluem pimenta preta, chiles, pimenta em pó, pimentas, café, chás, bebidas carbonatadas, cacau, chocolate, tomate, molho de tomate, molho de tomate, cítricos, hortelã e hortelã.
