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Requisitos de fitness para os Royal Marines

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Anonim

Os fuzileiros navais reais do Reino Unido devem passar pelo regime de treinamento básico mais longo de todas as tropas de combate da OTAN, de acordo com o site da Royal Navy. Você precisa ser extremamente apto para se tornar um Royal Marine. Os recrutas bem-sucedidos demonstrarão excelentes habilidades físicas em exercícios que vão de corrida a flexões. Os requisitos incluem testes de resistência e de aptidão geral, e a seleção de recrutamento é baseada em duas rodadas de cursos de avaliação.

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História

O exército britânico usou especialistas Royal Marines em operações militares por quase 350 anos, de acordo com o site da BBC. O novo treinamento de recrutamento ocorre no Centro de Treinamento Commando em Devon, localizado no sudoeste da Inglaterra. Às vezes, conhecidas como "boinas verdes" com base em seu distintivo capacete, os Marines reais têm reputação como alguns dos profissionais militares mais duros do mundo, semelhante ao Corpo de Marines dos Estados Unidos.

Requisitos preliminares

O teste de aptidão física para os Royal Marines começa com uma avaliação inicial. Uma verificação médica garante que você não sofra de nenhuma condição cardíaca ou problemas físicos semelhantes. Depois disso, você precisará correr em uma esteira por aproximadamente 1. 49 milhas em não mais de 12 minutos, 30 segundos. Pouco depois, você será solicitado a executar a mesma distância novamente, mas com um tempo mais rápido de pelo menos 10 minutos, 30 segundos. Se você passar por esses desafios, você pode ser convidado para a próxima rodada de avaliação.

Main Course

Os recrutas devem passar no principal curso real de Marine Real, ou PRMC. O curso dura três dias e inclui exames escritos e verbais. No entanto, o foco é em muitos testes de aptidão física. Por exemplo, os recrutas em potencial devem ser executados como um esquadrão por 1. 5 milhas em menos de 12 minutos, 30 segundos. Você também terá que alcançar o nível 11 no teste de bleep. O teste bleep mede seu vigor, forçando você a correr entre dois pontos que ficam a menos de 66 pés de distância em tempos cada vez mais curtos. O nível 11 significa correr aproximadamente a 8 milhas por hora entre os dois pontos.

Outros Requisitos de Fitness

Além de executar testes, os requisitos de fitness para os Royal Marines incluem outros exercícios desafiadores, de acordo com o site das Forças HM. Por exemplo, o teste de estresse inclui a seguinte sequência: sessenta flexões em menos de dois minutos, seguidas de dois minutos de repouso; depois 80 situps em dois minutos seguido de um descanso; e, finalmente, seis pullups com palmas voltadas para fora do corpo. Outros testes incluem pequenas rotinas de ginástica e um curso de assalto de quatro minutos de duração.