Dieta de suco de maçã para o fígado
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A dieta de suco de maçã para o fígado refere-se a uma desintoxicação do fígado, limpeza ou descarga, termos que são usados de forma intercambiável. Às vezes, é referido como um rubor de cálculos biliares. O suco de maçã é um dos ingredientes-chave em algumas versões de uma limpeza do fígado. Outras versões dependem mais do azeite ou do óleo de noz. Todas as dietas de suco de maçã para a limpeza do fígado compartilham uma característica comum - especialistas como a Fundação Nemours dizem que não funcionam.
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Modern Liver Cleanse
Existem duas variações da limpeza do fígado. O método clássico, inventado pelo herbalista Frank Roberts na década de 1950, enfatiza a extração de 1 onça de azeite virgem por hora e com o estômago vazio. A segunda versão faz uso extensivo de suco de maçã. Uma versão aconselha você a beber muito suco de maçã e comer apenas frutas e vegetais por dois dias. Então você toma 1 a 2 colheres de sopa de sal de Epson com água, 1/2 xícara de azeite e um pouco de suco de limão. Outra versão pede-lhe para beber suco de maçã fresco durante três dias, juntamente com muitas saladas cruas e frutas não transformadas, seguidas por 4 colheres de sopa de sais de Epsom misturados em quatro copos de água, seguido de suco de toranja e limão fresco.
Teoria
De acordo com o site do blog de Candida, é recomendável beber muito suco de maçã antes de limpar seu fígado porque o ácido málico no suco de maçã é dito suavizar os cálculos biliares para permitir que eles sejam purgados de seu fígado e seu corpo. Mas, como afirma o site da Candida, não existe evidência científica para apoiar tal teoria.
Pesquisa
Quackwatch. com a demolição da teoria do suco de maçã e limpeza do fígado. A limpeza de fígado de suco de maçã aparentemente veio de uma carta a um editor da distinta revista médica "The Lancet", e exaltava o valor de um rubro de vesícula biliar usado pela esposa do escritor de cartas. Como o Dr. Stephen Barrett, o autor de Quackwatch explica, "não existe nenhuma maneira para o suco de maçã ou qualquer outro agente tomado por via oral para entrar em contato com pedras na vesícula biliar ou dutos biliares".
Efeitos colaterais
Lá é pouca evidência de que o fígado limpa ou qualquer outra limpeza, desintoxicação ou dieta de descarga realmente remove toxinas do corpo. Os órgãos do seu corpo - rins, fígado, sistema digestivo e sistema linfático - são projetados para remover toxinas do corpo por conta própria e sua função não pode ser melhorada sem intervenção médica, de acordo com Debunking Detox. A maioria das toxinas ingeridas são filtradas pelos rins e depois excretadas em urina e fezes. As dietas de desintoxicação também podem causar efeitos colaterais desagradáveis. Você pode sofrer de desidratação, fadiga, tonturas e náuseas. Você não deve considerar uma limpeza do fígado com suco de maçã ou qualquer outra coisa sem antes discutir com o seu médico.
