Sua rotina de cuidados com a pele faz você parecer mais velho? Aqui está como saber

A categoria de beleza antienvelhecimento está saturada para dizer o mínimo. Você só tem que entrar em qualquer balcão de beleza para encontrar 101 produtos que afirmam apagar, firmar, iluminar e "inverter o envelhecimento" em nossa pele. Não nos leve a mal, não há nada de errado com o envelhecimento. Por um lado, é um processo natural que todos e cada um de nós são obrigados a passar em algum momento de nossas vidas (se já não estamos). Além disso, em nossa opinião sincera, algumas linhas e rugas nada mais são do que evidências de uma vida bem vivida.

Mas, com tudo isso dito, não há como negar que, para alguns de nós, uma aparência jovem e saltitante é algo a desejar.

Além de um estilo de vida saudável, uma rotina de cuidados com a pele de boa qualidade é o nosso ticket de refeição para uma pele macia, mas com tantos produtos chamados de milagres, como sabemos o que escolher? Que ingredientes realmente funcionam e, pior, estamos usando qualquer coisa que esteja nos fazendo mais mal do que bem? Para esclarecer as coisas, pedimos a ajuda da terapeuta de pele (e milagrosa em geral) Melanie Grant. Grant cuida dos gostos de Phoebe Tonkin, Lara Worthington e Jessica Gomes, e realmente sabe quase tudo o que há para saber sobre a pele saudável.

Então, se você está preocupado com algumas linhas suaves que estão surgindo, rugas mais profundas, ou apenas um obstáculo à prevenção, abaixo está tudo o que você precisa saber sobre como curar a perfeita rotina de cuidados anti-envelhecimento.

Continue rolando para o Q & A completo.

Byrdie Austrália: Qual a idade apropriada para começar a implementar uma rotina de cuidados com a pele que tenha como alvo o envelhecimento?

Melanie Grant:Quando se trata de envelhecimento, eu vivo o ditado que uma onça de prevenção vale um quilo de cura. Devemos aplicar um filtro solar de amplo espectro todos os dias, começando na adolescência. Para os adolescentes, é importante começar com um simples regime de limpeza, protetor solar e hidratante para começar a formar os hábitos corretos. Durante os nossos 20 anos, deveríamos incluir um soro de dia antioxidante para evitar danos causados por radicais livres e danos ambientais, bem como uma limpeza suave e uma máscara semanal.

B: Quais são os erros de skincare mais comuns que você vê fazendo as mulheres parecerem mais velhas?

MG: Uso excessivo de botox e preenchimento. Isso pode realmente nos fazer parecer mais velhos, se você decidir seguir esse caminho, seja perspicaz com seu injetor e lembre-se que menos é mais. Além disso, pular o protetor solar ou assumir que o SPF em sua maquiagem é suficiente - não é. Lembre-se de que a Austrália tem um dos climas mais rigorosos, por isso a proteção ao sol é essencial para prevenir a pigmentação, linhas finas, rugas, poros dilatados e frouxidão causada pela exposição excessiva ao sol. Sem mencionar o câncer de pele também.

B: Há algum ingrediente que devemos evitar em nossos cuidados quando se trata de envelhecimento?

MG: Evite qualquer coisa que cause sensibilidade e inflamação, pois isso acelerará os efeitos do envelhecimento. Ingredientes como fragrância e álcool podem estressar uma pele sensível, assim como esfoliantes e produtos ativos. É importante buscar orientação ao escolher o cuidado ativo, pois você pode acabar causando sensibilidade e inflamação.

B: Quais são os melhores ingredientes antienvelhecimento para a pele a serem incluídos em sua rotina?

MG: O melhor produto anti-envelhecimento é o protetor solar, com certeza. Invista em um FPS de alta qualidade e amplo espectro, especialmente para o rosto. É importante encontrar um que você goste de usar para usá-lo todos os dias. Tente Elta MD SPF 46.

Um soro de retinol é outro complemento essencial para qualquer bom regime antienvelhecimento. Comece com um soro suave e de baixa dosagem com um sistema de liberação lenta. Eu adoro Serum 16 da Cosmedix e Skinmedica 0,25% retinol.

Um soro de vitamina C também oferece muitos benefícios. Ele protege contra os radicais livres, promove o colágeno, firma a pele e ilumina o tom da pele. Eu adoro o soro Fertilic da Skinceuticals CE.

Por último, a hidratação é fundamental para manter a pele gorda, orvalhada e flexível. Ácido hialurônico e vitamina B5 são os ingredientes a serem observados. O Complexo Hialurônico Multi-Mollecular da Niod é ótimo para experimentar.

B: Como é a rotina ideal de cuidados matinais se você está tentando tratar os sinais de envelhecimento?

MG:Para a manhã, comece com uma limpeza suave seguida por um soro antioxidante, como a Vitamina C, para proteger a pele contra os radicais livres, aumentar a proteção solar e clarear o tom da pele. Em seguida, um gel para os olhos leve para nutrir e engordar a área delicada dos olhos, seguido de um filtro solar hidratante de amplo espectro. Eu sempre recomendo escolher um hidratante com um filtro solar integrado, pois garante que você não pule o SPF pela manhã.

B: E uma rotina noturna?

Para a noite, comece com uma boa limpeza dupla. Primeiro, com um limpador de óleo e, em seguida, um limpador de ácido lático se sua pele não for muito sensível. O óleo vai quebrar a maquiagem, sujeira e óleo, e o limpador de ácido láctico irá limpar profundamente, esfoliar e estimular o colágeno. Em seguida, recomendo uma água esfoliante e equilibradora. Eu amo P50 por Biologique Recherche. Você também pode usar uma máscara física ou enzima. Você só precisa fazer este passo a cada segunda ou terceira noite.

Para o anti-envelhecimento, o retinol é realmente o padrão ouro. Estimula a produção de colágeno, refina os poros, alisa a textura, ilumina o tom da pele e descongestiona. Encontre um soro de retinol suave e de baixa dosagem para começar. O truque com o retinol é introduzi-lo lentamente, para evitar vermelhidão, descamação, inchaço ou sensibilidade. Eu amo Cosmedix Serum 16 para iniciantes. Um creme para os olhos é essencial para hidratar e nutrir esta pele fina e delicada, evitando linhas, olheiras ou vincos.

Finalmente, um excelente creme de noite adequado ao seu tipo de pele e à estação. No inverno, experimente um peso pesado, creme ou bálsamo super nutritivo, ou até mesmo um óleo para manter sua pele gorda e úmida. No verão, você pode preferir uma fórmula de gel mais leve.

B: Há algum produto que você sempre recomenda aos clientes como parte de sua linha de cuidados com a pele para atingir os sinais de envelhecimento?

MG:Um creme para os olhos ou soro para prevenir, suavizar e tratar linhas finas e vincos. Eu amo Chanel Hydra Beleza Micro Eye Serum para nutrir profundamente, hidratar e roliço. Um ótimo creme de noite como o Embryolisse Lait-Crème Concentré, ou Sisley Black Rose Infusion Creme. Também o soro Fertilic da Skinceuticals CE. Este soro de vitamina C oferece muitos benefícios - protege contra os radicais livres, promove o colágeno, fortalece a pele e ilumina o tom da pele.