Açúcares naturais que são seguros para pacientes com câncer
Índice:
Se você está lutando contra o câncer, a opção mais saudável é limitar a ingestão de açúcar convencional ou substitutos do açúcar. Isso não quer dizer que você também deve comer comida sem graça, porque alguns edulcorantes naturais são realmente saudáveis para você. Os açúcares refinados ou um excesso de certos açúcares não refinados podem oxidar seu corpo, o que não é bom se você estiver curando um câncer, então, se você deve comer, use-o com moderação.
Vídeo do dia
Stevia
O Stevia é um substituto de açúcar derivado de uma erva de sabor doce. A estevia é realmente conhecida por ter qualidades antioxidantes, que ajudam a prevenir e combater o câncer. A forma como é derivado determina o quão saudável e natural é. Certas marcas de stevia são feitas usando um simples método à base de água para extrair a doçura da erva, enquanto outras marcas como Truvia e PureVia são quimicamente extraídas e contêm rebaudiosídeo A ou "reb-A". "O Dr. Oz Show recomenda que você ignore quaisquer ingredientes químicos para uma saúde ótima, então você pode querer comprar marcas de stevia naturalmente derivadas que estão disponíveis na maioria das lojas de alimentos saudáveis e on-line.
Data Sugar
Os alimentos saudáveis vendem o açúcar com data na área de cozimento. O açúcar de data é minimamente processado e considerado um açúcar não refinado. Contém nutrientes das datas e é complementar em sabor ao açúcar mascavo. Você pode usar datas de purê para adicionar umidade e textura, bem como doçura para doces cozidos ou crus. Tente comer o máximo possível para acessar a quantidade máxima de antioxidantes e vitaminas que eles oferecem para maximizar seu sistema imunológico e sua saúde.
Blackstrap Molasses
Use o melaço Blackstrap como adoçante, porque contém uma variedade de nutrientes como potássio, ferro, cálcio, magnésio e vitamina B6. Esses nutrientes ajudam com as células do sangue e podem levar a benefícios para a saúde. Alguns relataram remédios para a saúde incluem tumores cancerosos, tumores fibróides, anemia, constipação, edema, palpitações cardíacas, dor artrítica, dor nas articulações, acne e ansiedade. Estes benefícios para a saúde podem não ser suportados com pesquisas científicas ainda. O melaço Blackstrap pode auxiliar na anemia relacionada ao câncer, porque é uma excelente fonte de ferro, de acordo com os Institutos Nacionais de Saúde.
