ProtiDiet Food
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ProtiDiet é o nome de uma grande linha de suplementos de perda de peso e alimentos que enfatizam o consumo de proteína como a chave para perder peso, aumentar seus níveis de energia e ganhar maiores quantidades de tecido muscular magra. Os produtos ProtiDiet são baixos em gorduras e carboidratos e variam desde lanches até refeições completas para bebidas de substituição de refeição. Enquanto os defensores da ProtiDiet afirmam que comer regularmente os produtos leva a uma perda de peso sustentável a longo prazo, os críticos apontam para a falta de evidências sólidas de que o ProtiDiet realmente funciona.
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Aspectos
ProtiDiet não é um plano de perda de peso ou regime de dieta específico; Em vez disso, consiste em uma linha de produtos fabricados pela empresa Pro-Amino International, Inc. Os produtores da ProtiDiet dizem que seus produtos para perda de peso podem ajudar a estimular a perda de peso, diminuindo sua ingestão geral de calorias e substituindo as calorias que normalmente consumiriam de carboidratos e Gordura com proteínas de alta qualidade. Os adeptos de dietas de alta proteína dizem que muitas proteínas magra na dieta podem aumentar seu metabolismo, aumentar seus níveis de energia e estimular você a queimar gordura, além de ajudar a mantê-lo mais cheio.
Produtos
A ProtiDiet oferece uma ampla gama de produtos, desde lanches - barras de cereais, pudins preparados, biscoitos, nozes de soja e todos os tipos de misturas de lanches para você se preparar sozinho - para bebidas como cacau, cafés aromatizados, bebidas de frutas e shakes de substituição de refeição, para entradas de refeições que variam de itens típicos de café da manhã, como aveia e panquecas, para almoçar e jantar refeições de sopas ou batatas fritas. A partir de 2010, itens separados variam em preço de aproximadamente US $ 2. 50 a US $ 15 e podem ser comprados individualmente, a granel ou como um plano de refeições definido de uma série de varejistas de ajuda alimentar online.
Ingredientes
O foco de todos os produtos de gerenciamento de peso da ProtiDiet é a proteína, e as duas principais fontes de proteína usadas em todos os seus alimentos são a proteína de soja e soro. Todos os produtos não contêm mais de 150 calorias por porção, e muitos fornecem quantidades significativas de vitaminas e minerais, como ferro, potássio, cálcio, vitamina A e vitamina C. A maioria dos itens fornece pelo menos 12 g de proteína com todos os pratos do prato principal - como os ovos de queijo com vegetais e a refeição vegetariana Chik'n Fajita - contendo 15 g de proteína sem carne por porção. Nenhum contém colesterol, mas a maioria contém grandes quantidades de sódio.
Vantagens
O uso de produtos ProtiDiet é simples e conveniente - todos os itens podem ser comprados on-line, e porque os lanches, refeições e bebidas estão todos equilibrados nutricionalmente, os usuários podem usá-los sem ter que contar calorias ou gramas de gordura em os seus próprios. Os produtos - particularmente as entradas de refeições - podem reduzir consideravelmente o tempo gasto na preparação de alimentos e todos os itens são adequados para as necessidades nutricionais de homens e mulheres.Como você não precisa comprar planos de menu completos, você pode comprar apenas alguns itens conforme necessário. Além disso, os produtos podem servir como uma boa alternativa para pessoas com dieta vegetariana que procuram uma maneira menos carne para seguir uma dieta fácil de proteínas.
Desvantagens
O uso de produtos ProtiDiet pode tornar-se rapidamente proibitivo. O fabricante não oferece garantias de devolução de dinheiro ou reembolsos se você não está satisfeito com nenhum dos produtos, mas também não oferece amostras para que você tenha certeza de que você gostaria de comer os itens que você compra. Um regime de exercícios regulares e hábitos alimentares saudáveis não são abordados ou encorajados, levando os críticos a acreditar que qualquer perda de peso experimentada ao usar os produtos simplesmente retornará quando o dieter parar de comer os itens do ProtiDiet. Além disso, há pouca evidência científica sólida para apoiar a afirmação da ProtiDiet de que comer mais proteína irá ajudá-lo a ganhar massa muscular magra, ficar mais cheio e queimar gordura de forma mais eficiente.
