Suplementos de perda de peso baratos e rápidos
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Fabricantes de suplementos de ervas baratos afirmam que os produtos produzem perda de peso rápida com um esforço mínimo. Enquanto alguns suplementos podem resultar em redução temporária de peso, os riscos para sua saúde geral são significativos, de acordo com a Cleveland Clinic. Procure o conselho do seu médico antes de tomar qualquer suplemento que afirme ajudar a perda de peso, especialmente se você está amamentando ou grávida.
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Importância
Muitos suplementos de ervas são relativamente baratos e podem ser comprados sem receita médica em farmácias, online ou por via postal. A conveniência dos suplementos os torna atraentes para as pessoas que procuram perder peso rapidamente sem a necessidade de uma dieta ou exercício. Clínica Mayo. Com relatórios que, embora o preço dos suplementos possa ser mínimo em comparação com outros métodos de perda de peso, como a cirurgia bariátrica, o custo a longo prazo para sua saúde é substancial - e potencialmente fatal se você tiver uma condição cardíaca.
História
A US Food and Drug Administration, ou FDA, classifica as ervas como suplementos dietéticos, embora os suplementos não devem ser usados como substituto de alimentos como grãos integrais, vegetais e carnes magras uma vez que não fornecem ao seu corpo os mesmos benefícios para a saúde, diz FamilyDoctor. org. Enquanto os medicamentos são submetidos a testes científicos para determinar a segurança e a eficácia, os fabricantes de suplementos podem vender os produtos sem oferecer provas de que eles o ajudam a perder peso e não ameaçam seu bem-estar.
Identificação
Muitos suplementos de perda de peso baratos contêm ingredientes que podem desencadear efeitos colaterais nocivos, especialmente quando combinados com alguns antidepressivos e medicamentos para pressão arterial, de acordo com a Cleveland Clinic. Botanicals, minerais, cafeína, vitaminas - até mesmo laxantes - estão tipicamente presentes em pílulas, pós ou suplementos líquidos. Os produtos funcionam estimulando seu sistema nervoso ou aumentando produtos químicos no cérebro que lhe dão um sentimento de plenitude; alguns causam movimentos intestinais freqüentes e urina.
Aviso
Ir Pedir Alice!, um recurso de saúde da Universidade de Columbia, informa que os usuários de suplementos de perda de peso com piruvato podem sofrer diarréia e estômagos irritados. Os suplementos com efedrina muitas vezes provocam convulsões, derrames e nervosismo, enquanto cólicas abdominais é um efeito colateral comum de suplementos de aloe oral, de acordo com a Cleveland Clinic. Evite suplementos de glucomanano se você tiver diabetes, pois os comprimidos afetam seus níveis de açúcar no sangue. Os suplementos com goma de guar - uma fibra de dieta encontrada no feijão do cluster indiano - também podem causar mudanças repentinas no seu açúcar no sangue e podem resultar em bloqueios gastrointestinais.Seu risco aumenta para os efeitos colaterais negativos dos suplementos de perda de peso se estiver a amamentar ou grávida, estão agendados para um procedimento cirúrgico ou tomam medicamentos para uma condição de saúde grave.
Potencial
Embora o governo não exija fabricantes de suplementos de perda de peso para provar a segurança dos produtos, a FDA mantém uma lista on-line de suplementos que demonstraram causar efeitos colaterais nocivos e, em alguns casos, leva ação para recordar ou proibir os produtos, de acordo com MayoClinic. com.
