Calorias na sopa Pasta Fagioli

Pasta fagioli é uma sopa italiana tradicional feita com pequenas massas tubulares, feijões brancos e uma base de tomate. A contagem de calorias relativamente elevada é o resultado dos níveis de carboidratos da massa e feijão.

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Caseiro

Massas e feijões caseiros permitem personalizar a sopa, adicionando ingredientes como salsicha ou espinafre, ou utilizando diferentes tipos de feijão ou massa. "Taste of Home" publicou uma receita em Setembro de 2007, que utilizava salsicha de peru e tinha 228 calorias por uma e um copo de um terço.

Sopa enlatada

Uma lata de 19 onças da maioria das marcas comerciais de sopa Pasta Fagioli contém aproximadamente duas porções de 1 xícara com 160 a 180 calorias cada.

Selecções de restaurantes

Os restaurantes italianos de cadeias nacionais para cozinhas familiares servem fagioli de massa. O Fagioli de massa também pode ser encontrado em pacotes condensados ​​congelados. Cada dose de meia xícara tem 130 calorias.