O seu plano "Ficar em casa é o novo que sai"
Índice:
Oh inverno. Você é um cara complicado, não é? Existem as resoluções que você nos faz prometer, então a falta de dinheiro (as compras de presentes de Natal nos ajudam a gastar), e o clima frio e sombrio - faz com que todos queiram hibernar. Então, por que não nós? Podemos ter uma alegria coletiva de "dia de duvet!" seguido por uma bomba de punho? Este fim de semana, faça ficar na nova saída.
Convidamos a equipe da Pfeffer Sal, uma das clínicas de beleza mais legais de Londres (honestamente, basta verificar o site), para compartilhar suas receitas de pele DIY para que você possa concluir um tratamento facial e corporal em casa neste fim de semana.
"É fácil esquecer que a pele é o maior órgão do corpo e é responsável pela eliminação, excreção, controle de temperatura e absorção, entre outras coisas, por isso é importante alimentá-lo e mantê-lo saudável", diz Tarryn Warren, terapeuta líder do estudo. consultório.
Todos os ingredientes são coisas que você encontrará em sua cozinha (ou a uma curta caminhada até o Tesco local deve fazê-lo) para que eles não quebrem o banco - crucial neste momento do mês. Continue rolando para suas receitas de pele caseiras, incluindo nossa escolha das melhores compras disponíveis para ajudá-lo a relaxar em casa.
Use óleo de coco em almofadas de algodão para limpar a pele - isso suavemente e efetivamente remove a maquiagem dos olhos e a sujeira.
O óleo de coco deve ser sempre orgânico e cru. Este produto faz maravilhas na pele e pode ser usado de várias maneiras.
Use o toner de vinagre de maçã, novamente em almofadas de algodão. O vinagre de maçã contém ácido málico, que ajuda a esfoliar a pele e remove as bactérias que causam fuga.
Para fazer o seu toner, misture a água filtrada com vinagre de maçã orgânico em uma proporção de 50:50. A pele sensível deve misturar 3/4 de água e 1/4 de vinagre de maçã.
Sempre compre vinagre de maçã contendo a mãe não pasteurizada. Você deveria ver isso escrito na garrafa. Recomendamos Vinagre de cidra de maçã orgânico Nature Higher Nature (£ 8).
Se você quiser fazer um pouco de esfoliante extra, por favor vá fácil. Muitas pessoas exfoliam e causam mais danos do que bem.
Aqui está uma das nossas receitas favoritas para uma esfoliação caseira de chocolate.
Ingredientes:
2 colheres de sopa de grãos de café finamente moídos (alternativamente, use açúcar)
2 colheres de cacau ou cacau
1 colher de sopa de óleo de coco
1 colher de sopa de mel
Aplique em toda a pele e, em seguida, concentrando-se em áreas problemáticas, use movimentos circulares leves na pele usando as pontas dos dedos. Este também é ótimo para o corpo, basta multiplicar a receita por três.
O nosso favorito no Pfeffer Sal é o nosso Batido por dentro e por fora, que ajuda a estimular a pele com nutrientes vitais e antioxidantes.
Ingredientes:
1 banana
1 xícara de bagas
1 colher de sopa de mel
1 colher de chá de açafrão
3 colheres de sopa de cacau
1 colher de sopa de mel
2 xícaras de espinafre
1/2 litro de água / kefir
Misture todos os ingredientes, exceto o açafrão. Uma vez que tenha uma boa consistência, sufoque seu rosto com a mistura. Massageie e deixe por 20 minutos.
Com a mistura restante, adicione o açafrão, misture novamente e, em seguida, aproveite para beber a mistura nutritiva de smoothie. Você quer deixar a máscara por 20 minutos.
Depois de ter lavado a máscara, massageie algumas gotas de óleo de amêndoa, coco ou cânhamo sobre a pele e faça alguns movimentos leves de batidinhas e dedos.
Limpe qualquer excesso e deixe sua pele durante a noite.
Isso é simples! Corte um mirtilo ao meio e esfregue suavemente o suco sob os olhos. Você pode colocar algumas fatias de pepino em suas pálpebras depois de ter aplicado a máscara facial.
Seu hidratante corporal deve ser o mais limpo e puro possível porque você o usa em todos os lugares. O óleo de coco contribui para um hidratante corporal bonito. Você pode misturar algumas gotas de seus óleos essenciais favoritos, bem como adicionar fragrância.
Esta é a receita perfeita para qualquer pessoa preocupada com pigmentação ou envelhecimento da pele nas mãos.
Ingredientes:
1 colher de chá de suco de limão
1 colher de sopa de óleo de coco
Misture e aplique nas costas de suas mãos para ajudar a clarear a pigmentação e amaciar a pele. O ideal é tentar fazer isso pelo menos uma vez por semana.
Continue rolando para a nossa escolha dos produtos que ajudarão você a relaxar e recarregar este fim de semana.
Vela perfumada
Neom Complete Bliss Scented Vela de Viagem $ 16Máscara de olho de seda
Charlotte & Co. Máscara de Olhos de Seda $ 10Mindulness App
calma Este aplicativo tem um programa gratuito de 7 dias de calma que ensina os conceitos básicos de mindfulness.
Livro de Receitas Saudáveis
Comer. Nutrir. Brilho. de Amelia Freer US $ 7A receita de bolos de batata-doce com camarão tigre grelhado e molho de açafrão é o melhor tipo de comida saudável conforto que já provei.
Como você gosta de passar um final de semana? Deixe-nos saber na caixa de comentários abaixo.