Um empreendedor baseado na Nigéria compartilha como ela é intencional sobre o autocuidado

Está aqui - 31 dias, 31 cidades, 31 perspectivas. Todos os dias, no mês de março, apresentamos uma mulher inspiradora de todo o mundo e pedimos que ela compartilhe sua rotina de beleza, produtos e segredos de bem-estar. Considere este o seu primeiro olhar para as tradições de beleza e culturas de seus colegas obcecados pela beleza da Tailândia, Nigéria e muito mais (e não se esqueça de verificar o nosso Instagram para uma aquisição global com temas de beleza a cada dia). Seguindo Sw Nadine Strittmatter, nascido em Itzerland, temos a tecnóloga e empreendedora Dara Oke, que atualmente trabalha em Lagos, na Nigéria.

Nome: Dara Oke

Era: 24

Cidade e país de residência: Lagos, Nigéria

Seus ícones de beleza:

Honestamente, seriam meus amigos.

Os produtos de cuidados da pele que você não pode viver sem:

Belif A verdadeira bomba hidratante creme (US $ 38), o ácido hialurônico comum 2% + B5 (US $ 7), lavagem diária de rosto Cetaphil (US $ 6), Creme Hidratante CeraVe (US $ 11) e manteiga de Karité Raw (US $ 15).

Os produtos de cabelo que você não pode viver sem:

Pulverizadores de névoa Care Care 360 ​​(US $ 11), Solução Matrix Biolage Hydrasource Detangling (US $ 29), um pincel grande para desembaraçar, e óleos como abacate, amêndoa, hortelã-pimenta e tea tree.

Os produtos de maquiagem que você não pode viver sem:

Lancôme Teint Idole Base Ultra Long Wear (US $ 47), Nars Radiant Cremoso Corretivo (US $ 30), Nars Exhibit A Blush (US $ 30), Fenty Beauty de Rihanna Stunna Lip Paint (US $ 24), Laura Mercier Hidratante (US $ 38) e minha sobrancelha $ 1 lápis da loja local de produtos de beleza.

Quais países e culturas você considera mais inspiradores quando se trata de beleza?

Sou constantemente inspirado pela criatividade de cabelos e beleza de mulheres negras em todo o mundo.

Os produtos de beleza e marcas mais populares em seu país atualmente:

Muitas marcas de maquiagem começaram a se expandir para o mercado nigeriano, como MAC, Clinique e L'Oréal com muito sucesso. E também há muito amor por marcas nigerianas como a House of Tara.

As tendências de beleza mais populares em seu país agora:

A indústria e a cultura da beleza são enormes na Nigéria, e atualmente a “ousadia” está presente. Seja um lábio ousado, cílios dramáticos ou uma sobrancelha perfeita, as mulheres nigerianas adoram fazer uma declaração com sua aparência de maquiagem.

Segredo de beleza tradicional favorito do seu país:

O sabão preto e as manteigas de karité crua têm sido produtos de beleza de longa data na África Subsaariana, e você definitivamente vai me encontrar constantemente estocando estes produtos.

Onde você compra produtos de beleza:

Muitos produtos de beleza populares não estão facilmente disponíveis para venda na Nigéria, apesar de ser um mercado ridiculamente grande. Por esse motivo, costumo estocar mercadorias quando estou nos EUA, na Sephora, na Amazon etc.

O que significa “vida saudável” para você?

Significa ser intencional sobre como estou tratando minha mente, corpo e espírito. Acho que nesta fase da minha vida, estou mais consciente do quão interligadas são essas coisas.

Como você define / pratica o autocuidado?

Meu autocuidado não se parece necessariamente com máscaras nas noites de domingo. Pelo contrário, é uma prática diária de me tratar bem e fazer o que eu preciso fazer para ser o meu melhor eu mesmo. Às vezes, parece que vou passar muito tempo comigo mesmo para refletir. Outras vezes, é intencional acordar cedo para fazer uma rotina matinal que me inspire. Recentemente, adotar melhores hábitos alimentares tem sido a parte mais importante e influente da minha prática de autocuidado.

Qual é a sua maneira favorita de se manter ativo e por quê?

Recentemente, eu escolhi ir ao Pilates regularmente, principalmente porque o primeiro estúdio de Pilates acabou de se abrir em Lagos, e um dos meus principais objetivos é aumentar minha flexibilidade e movimento. É muito fácil abandonar o hábito de ser ativo onde eu moro, simplesmente porque há tanta coisa acontecendo no dia a dia, por isso, ter coisas no calendário e agendadas ajudou bastante.

Qual é a sua refeição favorita?

Eu estive livre de carne nos últimos dois meses, então cozinhar para mim tornou-se uma grande parte da minha semana. Eu dominei um curry de grão-de-bico de coco de cinco minutos que é meu favorito. Quando eu tenho que pegar algo quando estou fora, eu opto por um feijão preto, quinoa e couve do meu restaurante local preocupados com a saúde.

Quais são as tendências de bem-estar mais populares em seu país atualmente?

A FitFam é um desses movimentos na Nigéria agora, e é ótimo ver empresas e pessoas adotando uma vida saudável e uma alimentação intencional.

Volte todos os dias deste mês para mais rotinas de beleza e bem-estar de mulheres legais em todo o mundo.