Quais os riscos que acompanham a sinápina para perda de peso?
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Como os regulamentos para suplementos dietéticos não são tão rigorosos quanto são medicamentos prescritos e de venda livre, é crucial usá-los sabiamente. No que se refere à seref rina, o produto químico ativo na laranja amarga, há motivo de preocupação em relação à sua segurança, particularmente para certos indivíduos. Synephrine é um ingrediente em suplementos comercializados para perda de peso. No entanto, parece haver um risco na combinação de sinefrina com cafeína. Fale com o seu médico antes de tomar sinefrina para perda de peso.
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Dados científicos limitados
A laranja amarga é nativa da África e de partes tropicais da Ásia. Historicamente, os praticantes de medicina chinesa usaram laranja amargo para náuseas, indigestão e constipação. (Veja a Ref. 1) Os produtos com perda de peso usam normalmente a sinefrina no lugar da efedra, uma substância que a U. S. Food and Drug Administration é banida por riscos cardiovasculares, de acordo com o NCCAM. (Ver Ref. 1) Estudos científicos que avaliam laranja amarga e seus constituintes são limitados. Hoje, não há evidências suficientes para apoiar seu uso para qualquer propósito de saúde, de acordo com o Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa. (Consulte a referência 1)
Relato de Caso
Um relatório de caso publicado no "Texas Heart Institution Journal" em 2009 descreve os efeitos cardiovasculares adversos de um suplemento que contém synephrine. (Ver Ref. 2) Um homem saudável de 24 anos de idade sofreu um ataque cardíaco dentro de horas de tomar um suplemento que contenha sineprina, de acordo com o relatório. (Ver Ref 2) Ele não apresentava fatores de risco cardiovascular, como diabetes, colesterol alto, tabagismo ou história familiar de doença cardíaca. (Consulte a Ref 2)
Estimulação Cardiovascular relatada
Os pesquisadores descobriram que os suplementos que contêm sinefrina estimulam significativamente o sistema cardiovascular, de acordo com um estudo publicado na edição de setembro de 2005 do "American Journal of Medicine". (Ver Ref 3) Comparado com o placebo, um suplemento contendo synefrina com 5. 5 miligramas de sinefrina aumentou a freqüência cardíaca e a pressão arterial em voluntários saudáveis não fumadores. (Ver Ref 3) Este pequeno estudo duplo-cego e controlado por placebo envolveu 10 participantes. (Ver Ref 3) As alterações da pressão arterial foram observadas duas horas após o consumo e as alterações da frequência cardíaca foram observadas seis horas após o consumo, de acordo com o estudo. (Veja a Ref. 3)
O Veredicto
O júri ainda está um pouco em relação ao risco de usar a sinefrina para perda de peso. O American Journal of Medicine informou que um suplemento contendo 46 miligramas de sinefrina não teve efeito sobre a pressão arterial. (Veja a Ref. 3) Os pesquisadores postulam que o risco cardiovascular pode estar relacionado com a combinação de sinefrina e cafeína.(Ver Ref 3) Atualmente, estudos que mostram que os riscos cardiovasculares são diretamente atribuídos à synefrina isolada estão faltando. No entanto, os suplementos contendo synef rina, geralmente contêm cafeína também.
