O que faz o peito crescer mais?

Puberdade e Menstruação

A causa mais óbvia do aumento mamário é a puberdade. Durante este período da vida de uma menina, os ovários começam a produzir estrogênio. Este hormônio faz com que a gordura se acumule nos seios. A acumulação de gordura faz com que os seios cresçam para fora até atingir seu tamanho adulto. Depois que uma garota começa a ter seus períodos, ela pode sofrer um inchaço temporário das senos durante os períodos do mês logo antes de começar a menstruar. Este crescimento a curto prazo é causado por glândulas nos seios crescendo em maior número de casos em caso de gravidez. Uma vez que a menstruação começa, os seios retornam ao tamanho normal.

Contracepção e Gravidez

Durante a gravidez, o hormônio progesterona prepara os seios para produzir leite. Os seios aumentam devido a glândulas de leite gordas e inchadas adicionais. Os seios permanecem ampliados enquanto a mãe amamenta o bebê. Uma vez que o bebê é desmamado do leite materno, os seios geralmente retornam ao tamanho original ou podem até se tornar menores. Usando um método hormonal de contracepção, como a pílula anticoncepcional, também pode fazer os seios maiores, pois esses métodos contêm hormônios que imitam os efeitos da gravidez. O efeito colateral da retenção de líquidos também pode inchar os seios.

Ganho de peso e exercício

Uma vez que os seios contém gordura, se uma mulher ganha peso na forma de tecido adiposo, seus seios também podem crescer. O exercício pode diminuir o tamanho do peito, queimando o tecido adiposo. Exercitar os músculos peitorais embaixo dos seios pode neutralizar o tecido mamário gordo perdido. Músculos peitorais maiores dão a ilusão de peitos maiores. Peitorais fortes também podem fazer os seios parecerem mais firmes. Push-ups, prensas de peito, moscas no peito e prensas inclinadas são alguns dos muitos exercícios que podem ajudar a fortalecer os peitorais.