Para o qual o óleo de semente preto é usado?
Índice:
O óleo de semente preto é um suplemento à base de plantas derivado de sementes de cominho preto. De acordo com a BlackSeedUSA. com, óleo de semente preto pode beneficiar sua saúde. Mas, como qualquer outro suplemento, você deve consultar seu médico antes de iniciar uma dieta que inclua óleo de semente preto.
Alergias
De acordo com AmazingHerbs. com, a World Academy of Scientists descobriu que o óleo de sementes pretas ajudou cerca de 70 por cento dos sofredores de alergias durante um estudo clínico. O óleo de semente preto contém um tipo de ácido gordo omega-6 chamado prostaglandina E1. De acordo com o site da Healthier Life, esta substância ajuda a aumentar a eficácia dos medicamentos convencionais para alergia.
Proteção de células
De acordo com The Healthier Life, o óleo de semente negra ajuda a proteger as células do seu corpo de radicais livres de superóxido. O ingrediente vencedor? Boa vitamina C antiga, um tipo de antioxidante que ajuda a bloquear tais radicais livres. Ao bloquear os radicais livres, você reduz o risco de doenças como o câncer.
Cabelo e pele
Além disso, o óleo de semente preto é usado para combater fungos e manter o cabelo saudável. O cobre, um componente mineral do cobre, atua como um agente antifúngico natural e também é usado em produtos de higiene.
Nutrição
Além de ácidos gordos de cobre, vitamina C e omega-6, o óleo de semente negra contém outros nutrientes, incluindo vitamina A, proteínas vegetais, ferro, cálcio, tiamina, zinco, niacina, cobre, fósforo e riboflavina. A vitamina A promove a saúde da visão; o ferro impede a fadiga; O cálcio eo fósforo são essenciais para a saúde óssea; A tiamina, a niacina e a riboflavina promovem a saúde cardiovascular e o crescimento muscular; e o zinco promove crescimento e cura.
Dosagem
A vida mais saudável recomenda comer uma dose diária de uma colher de chá de óleo de semente negra. Você também pode misturá-lo em seu molho de salada, por exemplo, para aumentar seu sabor.
Aviso
De acordo com BlackSeedUSA. com, óleo de semente preto não deve substituir os cuidados médicos convencionais. Se você está grávida, pergunte ao seu médico antes de usar óleo de semente negra para evitar qualquer risco de seu feto.
