Dieta para Eye Floaters

Os flutuadores são pequenos objetos que aparecem para flutuar no globo ocular. Eles tomam muitas formas, incluindo manchas, teias de aranha e fios esbranquiçados, e são visivelmente visíveis ao olhar objetos brilhantes, como uma parede branca ou um céu azul. Os flutuadores parecem flutuar quando você tenta olhar para eles, e eles tipicamente têm uma tonalidade translúcida ou sombria. Tal como acontece com o tratamento de qualquer condição, consulte o seu médico antes de iniciar qualquer opção de tratamento.

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Fundo

Um fluido gelatinoso - aproximadamente 99 por cento de água, mas duas a quatro vezes mais viscosa que a água - o humor vítreo enche o globo ocular. À medida que você envelhece, o humor vítreo encolhe, levando a tornando-se um pouco fibroso. As sombras dessas cordas ficam visivelmente visíveis e você as vê como flutuadores. Embora o envelhecimento e o encolhimento do humor vítreo causem predominantemente flutuadores, lesões oculares, doenças e cirurgias também podem ser fatores.

Significado

A maioria das pessoas tem flutuadores de olhos e eles se tornam mais comuns à medida que envelhecem. Eles geralmente não indicam problemas de saúde, e os médicos geralmente recomendam ignorá-los. Após a formação, flutuadores, embora não necessariamente desaparecendo completamente, geralmente se estabelecem fora do campo de visão. Se eles são muito escuros ou muito numerosos, ou ambos, existem opções cirúrgicas. Um cirurgião pode realizar uma vitrectomia para remover parte do humor vítreo e os flutuadores, substituindo-o por uma solução de água salgada. No entanto, esta cirurgia representa perigos significativos de complicações.

Tratamento

Ao ignorar os flutuadores dos olhos é a opção de gerenciamento mais segura e fácil, algumas pessoas podem querer tentar abordagens proativas não-invasivas para eliminar os flutuadores. Os praticantes da medicina chinesa tradicional relatam evidências anecdóticas do wolfberry chinês que trata efetivamente os flutuadores dos olhos, de acordo com um artigo publicado no volume 16, número 11, de "What Doctors Do not Tell You". "No entanto, a evidência de pesquisa sobre o assunto é difícil de encontrar, e você sempre deve consultar um médico antes de tentar um novo tratamento.

Alternativas

Alguns consideram os flutuadores dos olhos como um problema relacionado ao tecido conjuntivo. O site do transtorno dos tecidos conectivos sugere identificar áreas de tensão no corpo que podem contribuir com os flutuadores dos olhos e realizar a terapia de disparo. O site também sugere comer alimentos ricos em magnésio, que promovam o relaxamento e evitam alimentos como café ou atividades que podem levar à constrição dos vasos sanguíneos. Novamente, a evidência é anedótica e você deve consultar um médico sobre quaisquer condições de saúde.

Prevenção

De acordo com um site chamado "Floaters in the Eye", os alimentos ricos em vitamina C, como laranjas, limões, pimentões, brócolis e kiwis podem ajudar a prevenir flutuadores.Eles também recomendam comer alimentos ricos em zinco e cobre, como mariscos e nozes. Finalmente, porque o humor vítreo é de 99% de água, e a atividade celular adequada depende de uma hidratação adequada, a ingestão de água suficiente também pode ajudar no gerenciamento de flutuadores dos olhos.

Considerações adicionais

A maioria das pessoas experimenta flutuadores de olho, particularmente à medida que envelhecem. Normalmente, eles não representam um perigo. Cuidar do seu corpo com exercícios regulares, hidratação adequada e uma dieta equilibrada, e limitar a exposição a substâncias e atividades prejudiciais aumentará suas chances de obter e permanecer saudável. Se você tiver uma mudança repentina na quantidade de flutuadores de olho, atividade ou qualquer outra mudança súbita na visão, consulte seu médico imediatamente.