Quais são os benefícios do limão, xarope de bordo e água destilada?
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O Master Cleanse é um poço - programa desconhecido de desintoxicação que envolve consumir uma limonada feita de água destilada, suco de limão, pimenta caiena e xarope de bordo. Projetado por Stanley Burroughs na década de 1950, a dieta foi publicada como um folheto que ainda está impresso hoje. Todos os programas de desintoxicação destinam-se a ajudar os órgãos internos do corpo a funcionar de forma óptima. Obtenha autorização médica de seu médico primeiro se você nunca tentou um programa de desintoxicação antes.
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Limões
Os limões fornecem vitamina C e, como parte de um programa de desintoxicação, seja juiced ou gozado de água, pode ajudar a desintoxicação. O suco de limão ajuda a limpar os rins e o cólon. Você consumisse apenas água quente e suco de limão na primeira hora da manhã, como Elson Haas, MD, autor de "The New Detox Diet" recomenda, isso pode ser suficiente para provocar evacuações intestinais. Os limões contêm compostos chamados limonoids que foram mostrados em estudos com animais para serem eficazes na resistência à pele, pulmão, estômago e câncer de cólon, de acordo com The World's Healthiest Foods. Pesquisadores do Serviço de Pesquisa Agrícola da U. S. realizaram estudos que mostram que os seres humanos facilmente absorvem e usam limonina, que pode permanecer presente no sangue por 24 horas após a sua consumação.
Sementes de bordo
Uma onça de xarope de bordo possui 22 por cento da dose diária recomendada do manganês mineral traço. De acordo com os alimentos mais saudáveis do mundo, o manganês é necessário para muitas funções enzimáticas e antioxidativas no corpo. Por exemplo, a superóxido dismutase, uma enzima oxidativa, que desabilita os radicais livres dentro das células, precisa de manganês para funcionar. O xarope de bordo também fornece zinco, importante para manter as células saudáveis do endotélio, que estão dentro das células do sangue. O xarope de bordo é uma fonte de açúcar menos refinada e, como parte de uma bebida de desintoxicação, fornece calorias. Como um ingrediente do Master Cleanse, o xarope de bordo torna a limonada menos ácida e as calorias adicionais tornam possível que as pessoas permaneçam na limonada rapidamente durante 10 ou mais dias exigidos pelo programa.
Água destilada
A água destilada não possui calorias e também não possui toxinas, tornando-a ideal para um programa de desintoxicação. Todas as dietas de desintoxicação são projetadas para remover toxinas armazenadas no cólon e outros órgãos internos. Essas toxinas são de nossa exposição à poluição ambiental, incluindo pesticidas, fumaça de cigarro, metais pesados da fabricação e de escape de automóveis. Ao beber água destilada, você está reduzindo o risco de adicionar mais à sua carga tóxica. Tomados todos juntos, suco de limão, xarope de bordo e água destilada são bons componentes para um programa de desintoxicação.Consulte um nutricionista ou seu médico para orientações específicas que seriam mais apropriadas para você.
