Devo tomar vitaminas com Hydroxycut?

Hydroxycut é um suplemento de perda de peso que afirma ajudá-lo a perder peso aumentando a capacidade do corpo de queimar gordura mais rapidamente. É importante notar que este suplemento é banido pela FDA devido a numerosas queixas de danos hepáticos ou insuficiência hepática, no entanto, muitas pessoas tiveram sucesso utilizando Hydroxycut em curto prazo. Especialistas em fitness recomendam um suplemento vitamínico e mineral com Hydroxycut. Na verdade, um suplemento vitamínico pode ajudá-lo a evitar os efeitos colaterais deste suplemento.

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Ingredientes

Como muitos suplementos de perda de peso, Hydroxycut contém extratos de chá verde juntamente com a cafeína. Também contém extrato de chá branco, potássio, cálcio e cromo. O chá verde foi considerado útil para promover a perda de peso devido ao seu alto teor de antioxidantes quando usado 15 minutos antes de iniciar seu treino. A cafeína é usada em quase todos os suplementos de perda de peso e supressores de apetite para fornecer energia.

Ephedra

Hydroxycut anteriormente continha ephedra, que tem sido a causa de numerosas complicações médicas. Ephedra foi banida pela FDA e os fabricantes da Hydroxycut mudaram a fórmula do suplemento, removendo a efedra da lista de ingredientes. De acordo com Love To Know, os usuários do Hydroxycut relataram complicações cardíacas usando este suplemento, mas não está claro se fosse por ephedra.

Efeitos secundários

Uma vez que o Hydroxycut não contém ephedra, os efeitos colaterais graves foram eliminados, mas os efeitos secundários mais frequentes incluem náuseas, inquietação, tonturas, palpitações, pressão arterial elevada, acne, perda de funções eréteis, infecções vaginais, hemorragias nasais, dores de cabeça e enxaqueca grave. Se você tiver alguma destas em uma ou duas doses iniciais, você deve parar de usar Hydroxycut imediatamente.

Evitando efeitos colaterais

Uma vez que Hydroxycut contém cafeína, os efeitos colaterais podem ser reduzidos um pouco, eliminando a ingestão de cafeína ao tomar o suplemento. Isso significa que não há chá, café ou bebidas energéticas. Suplementos nutricionais também sugere beber pelo menos um galão de água todos os dias. A outra opção é tomar a versão livre de cafeína do suplemento de perda de peso, que pode não ser tão benéfico quanto a versão com cafeína.

Vitaminas

Lembre-se de que os suplementos de perda de peso funcionam na queima de alimentos mais rápido, o que significa que você pode não estar recebendo nutrição suficiente. De acordo com os suplementos nutricionais, você pode reduzir a maioria dos efeitos colaterais tomando três cápsulas de 500 mg de vitamina B12 juntamente com duas cápsulas de 500 mL de vtamin C para eliminar as toxinas do suplemento. Você também pode tomar um suplemento nutricional que tenha vitaminas, minerais e oligoelementos necessários para o funcionamento normal do corpo.