Menopausa e pílulas de perda de peso
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As alterações hormonais durante a menopausa são bem conhecidas por causar afrontamentos, mudanças de humor e perda de libido. Mas outro efeito secundário freqüente é o aumento de peso, em particular libras extras adicionadas ao redor de sua seção mestra. Você pode ser tentado a recorrer a pílulas de perda de peso para ajudar, embora a evidência clínica seja mista em relação à eficácia, e também pode haver efeitos colaterais potencialmente graves.
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Identificação
A Mayo Clinic Online define a menopausa como ocorreu quando você passou por 12 meses consecutivos sem um período menstrual, embora os hormônios progesterona e estrogênio comecem a flutua por meses - até anos - antes desse tempo. A redução dos níveis de hormônio devido à menopausa, combinada com o declínio da massa muscular à medida que envelhece, significa que você será mais propenso ao ganho de peso e sua composição corporal inclui menos músculo e mais gordura.
Importância
Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças relataram que a porcentagem de mulheres com idades entre 50 a 79 que são obesas aumentou quase 50% na década de 1990, com o Instituto de Pesquisa em Saúde da Mulher em Northwestern University, acrescentando que cerca de 30 por cento das mulheres de 50 a 59 anos podem ser classificadas como obesas. O aumento de peso da menopausa pode levar a um maior risco de colesterol alto, pressão arterial elevada e diabetes tipo 2, com pesquisas que indicam que, obtendo até 4. 4 lb. durante a menopausa aumenta seu risco de câncer de mama em 30%, de acordo com o Mayo Clínica Online.
Tipos
A Clínica Mayo lista uma série de pílulas de perda de peso sem receita, mas acrescenta que os suplementos dietéticos e as ajudas para perda de peso não estão sujeitos aos mesmos padrões rigorosos que a prescrição medicamentos pela Food and Drug Administration e podem ser vendidos com prova limitada de eficácia ou segurança. Um dos mais recentes a serem lançados no mercado, em 2007, é Alli, uma versão de força reduzida do orlistat de medicação de prescrição de obesidade, que funciona diminuindo a absorção de gordura no trato intestinal. Outros suplementos OTC incluem laranja amarga, quitosana, cromo, ácido lineoleico conjugado, mallow do país, ephedra, extrato de chá verde, goma de guar e hoodia. Os medicamentos para obesidade prescrita geralmente são usados apenas para pacientes obesos quando seu índice de massa corporal é maior que 30, e inclui terapia com diethylpropion, phentermine, orlistat e hormonoterapia.
Expert Insight
De acordo com um estudo de sete anos de mais de 36 000 mulheres com idade entre 50 e 79 anos inscritas na Women's Health Initiative e publicada em maio de 2007 no "Archives of Internal Medicine", uma das Os suplementos de perda de peso mais efetivos e seguros podem ser uma combinação de cálcio e vitamina D.Os pesquisadores do estudo descobriram que as mulheres que levaram 1 000 mg de cálcio mais 400 unidades internacionais de vitamina D diariamente ganharam menos peso e foram mais propensas a permanecer dentro de aproximadamente 2 lb de seu peso inicial, pré-menopausa.
Aviso
A terapia de reposição hormonal agora é usada apenas em casos raros, devido ao aumento do risco de coágulos sanguíneos, acidentes vasculares cerebrais, doenças cardíacas e câncer de ovários e mama, como foi descoberto durante a Iniciativa Saúde da Mulher. A Sibutramine foi aprovada em 1997 para perda de peso, mas foi retirada do mercado em 2010, quando os estudos mostraram um aumento no risco de ataques cardíacos não fatais e derrames. A FDA também está atualmente revisando a segurança do orlistat devido a preocupações com graves lesões hepáticas. Muitas pílulas de perda de peso contêm vários ingredientes como ervas, vitaminas, minerais, cafeína ou laxantes que podem causar problemas por conta própria ou interagir com outros medicamentos que você está tomando. A Mayo Clinic Online recomenda falar com o seu médico antes de tomar qualquer pílula de perda de peso, mesmo produtos de balcão.
