Como operar uma esteira matricial

A Matrix Fitness faz uma série de esteiras carregadas com recursos modernos. Eles apresentam tecnologia de tela sensível ao toque, vários programas de exercícios e alguns até têm cenário virtual. Cada seção da esteira é codificada por cores para facilitar a navegação. Essas seções, botões de grandes dimensões e texto grande facilitam a operação de uma esteira matricial.

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Passo 1

Pressione o botão verde "Go" para começar. Em alguns modelos, este é o botão verde "Início rápido". A tela de toque exibirá as abas na parte superior e os medidores para a esquerda e para a direita da tela.

Passo 2

Defina sua velocidade. O medidor no lado direito da tela mostra a configuração atual da mph. Toque o círculo vermelho no console da tela sensível ao toque e arraste o dedo para cima ou para baixo para aumentar ou diminuir a velocidade. Alternativamente, você pode pressionar o botão de velocidade, o punho amarelo abaixo do console no lado direito.

Passo 3

Pressione e arraste o círculo vermelho no lado esquerdo do console da tela sensível ao toque para alterar a inclinação. Alternativamente, use o punho de inclinação logo abaixo do console no lado esquerdo.

Passo 4

Pressione uma guia na tela de toque que corresponde ao tipo de treino que você deseja, como "5K", "Fat Burn" ou "Rolling Hills". Pressione os controles deslizantes vermelhos na tela de toque e arraste os medidores para cima ou para baixo para personalizá-lo para atender às suas configurações de idade, peso e hora.

Passo 5

Pressione o botão "Life Fitness" para abrir o painel de mídia para assistir televisão, ouvir seu iPod e muito mais. Você também pode alterar sua velocidade, tempo e inclinação com as setas virtuais exibidas na parte inferior da tela de toque. Pressione o botão "TV a cabo" para assistir televisão e use as setas para cima e para baixo para mudar o canal.

Dicas

• Conecte seu iPod usando o cabo preto no lado direito da esteira. Pressione o botão "Virtual Active" para escolher entre uma variedade de cenários.

Avisos

• Sempre anexe o dispositivo de segurança à sua roupa antes de usar uma esteira matricial. Procure um fio pendurado na frente do console da esteira. Este dispositivo fará com que o cinto da esteira pare se perder um passo.