Como se livrar de vermelhidão de psoríase

A psoríase, uma doença crônica da pele que não possui cura, é caracterizada por surtos de espessura, manchas escamosas que podem estar inflamadas, vermelhas e dolorosas. Existem várias opções de tratamento, mas nenhuma aborda especificamente o sintoma de vermelhidão por conta própria; A maioria trabalha para se livrar da irritação, vermelhidão e pele escamosa ao mesmo tempo. Os surtos de psoríase geralmente duram de duas a quatro semanas, mas para casos leves a moderados de psoríase, remendos de pele vermelhos e inflamados podem melhorar em poucos dias após o tratamento domiciliar. Para casos mais graves de vermelhidão por psoríase, medicamentos de prescrição podem ser necessários.

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Passo 1

Mergulhe em um banho. Um mergulho de 15 minutos em um banho morno pode aliviar a dor associada à pele inflamada e pode aliviar a pele da psoríase vermelha. Certifique-se de que a água não é muito quente, pois isso irá exacerbar a vermelhidão. A Clínica Mayo recomenda a adição de aveia coloidal, sais de Epsom ou sais do Mar Morto à água e utilizando sabões que possuem óleos ou gorduras adicionados a eles.

Passo 2

Aplicar hidratantes. Estes serão mais eficazes se aplicados imediatamente após um banho. Dab, mas não esfregue, sua pele com uma toalha após o banho, então aplique um creme hidratante à base de pomada. Você pode precisar aplicar hidratante com mais frequência durante o tempo frio e seco. Procure hidratantes over-the-counter que contenham ingredientes como jojoba, piritiona de zinco e aloe vera. A Fundação Nacional de Psoríase sugere que os óleos e encurtas de cozinha podem ser usados ​​em vez de hidratantes comerciais.

Passo 3

Cubra os hidratantes. Este método, conhecido como oclusão, envolve colocar um creme hidratante na pele vermelha afetada, cobrindo-o durante a noite com papel de plástico, meias de algodão ou molho à prova d'água e, em seguida, lavando-o pela manhã. Isso aumentará a quantidade de hidratante absorvido pela pele, aliviando a vermelhidão mais rapidamente do que simplesmente a aplicação de hidratantes sem cobri-los.

Passo 4

Use a fototerapia expondo a pele avermelhada à luz solar ou à luz UVB artificial. De acordo com a PsoriasisNet (uma base de dados abrangente de psoríase online), a luz solar e a luz artificial UVB destroem as células T excessivas, os glóbulos brancos cuja proliferação descontrolada é responsável por criar a vermelhidão da pele psoriática. Tomar banho de sol para rajadas curtas e não mais de três a quatro vezes por semana, e usar sempre protetor solar de pelo menos 15 SPF. A fototerapia UVB artificial pode ser administrada em um ambiente clínico, então fale com seu dermatologista sobre essa opção.

Passo 5

Combine fototerapia com pomadas ou cremes sem receita médica. A Mayo Clinic afirma que a combinação de pomadas tópicas ou cremes com fototerapia pode acelerar a redução da vermelhidão da pele.Por exemplo, um procedimento chamado tratamento Goeckerman envolve a utilização de fototerapia UVB (administrada em ambiente clínico) em combinação com a aplicação tópica de alcatrão de carvão, um subproduto de petróleo (e um dos tratamentos mais antigos para a psoríase). O alcatrão de carvão torna a pele mais sensível à luz UVB, o que, por sua vez, torna as sessões de fototerapia mais eficazes.

Dicas

• Experimente uma variedade de abordagens; De acordo com a Clínica Mayo, a psoríase pode ser uma condição teimosa, e o que funciona para um sofredor pode não funcionar para outro.

Avisos

• Sempre consulte o seu médico antes de iniciar qualquer novo tratamento para a sua psoríase. A exposição excessiva ao sol pode realmente piorar seus sintomas.