Como se livrar rapidamente do eczema

O eczema, também conhecido como eczema atópico ou dermatite, é manifestado por pele seca e escamosa em certas áreas do corpo. Prevalente nas mãos, pescoço, cotovelos e outras áreas da pele que são propensas a secura, o eczema pode fazer você sentir comichão e até mesmo causar dor. Quando o eczema acende-se, é importante saber como se livrar dele rapidamente para que você possa parar de viver com desconforto e constrangimento de eczema.

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Passo 1

Limite o contato que você tem com a água a cada dia. Enquanto a água pode ajudar a hidratar a pele, se sua pele permanece molhada por muito tempo ou a água estiver muito quente, sua pele pode ficar desidratada e rachada. Em vez disso, banhe-se uma vez por dia com água morna e banhe de 5 a 10 minutos apenas, recomenda a National Eczema Association.

Passo 2

Aplique hidratantes e unguentos enquanto a pele ainda está úmida após o contato duradouro com a água. Certifique-se de aplicar pomadas dentro de 3 minutos de sair do chuveiro ou banheira, quando a sua pele é mais provável que absorva a umidade para ajudar a curar seu eczema. Mantenha a aplicação de um creme hidratante sempre que a sua pele se sente seca ou cortada ao longo do dia, recomenda o Medline Plus. Deslize um tubo na sua bolsa para que você tenha algum com você o tempo todo.

Passo 3

Use luvas quando sua pele estiver em contato prolongado com água quente ou com o ar frio, sugere FamilyDoctor. org, afiliado à Academia Americana de Médicos de Família. A água quente e o ar frio podem piorar os sintomas do eczema, deixando as mãos secas e cruas. As luvas de cozinha de plástico são imperdíveis ao lavar pratos, enquanto as luvas de algodão suave podem ajudar a proteger as mãos do frio durante os longos meses de inverno.

Passo 4

Pare de coçar a sua pele. Enquanto a pele propensa ao eczema pode ser seca e coceira, coçar constantemente pode deixar sua pele crua com feridas abertas que são propensas a infecção. Clínica Mayo. com sugere que, se você precisar, use luvas para parar o arranhão ou mantenha as unhas cortadas, de modo que você esteja menos tentado a raspar e causar danos adicionais.

Passo 5

Programe uma consulta com seu dermatologista se as mudanças de estilo de vida e os hidratantes sem receita não parecem ajudar seus sintomas de eczema. O eczema pode se manifestar da mesma forma que uma multidão de outras condições de pele, e é importante obter um diagnóstico preciso, observa a American Academy of Dermatology. Seu dermatologista também pode prescrever pomadas e medicamentos orais para ajudá-lo a gerenciar seu eczema.

Coisas que você precisa

• Hidratante
• Luvas