Quantas calorias uma luz de corona tem?
Índice:
A Corona Light tem 109 calorias, de acordo com o PeerTrainer. com. As pessoas que estão tentando perder peso são comumente recomendadas para restringir as bebidas alcoólicas. No entanto, os efeitos do álcool sobre o peso corporal não são claros.
Vídeo do dia
Álcool
O álcool fornece 7 calorias por grama. Em comparação, carboidratos e proteínas fornecem 4 calorias por grama, enquanto a gordura fornece 9 calorias por grama. Enquanto o álcool fornece calorias, não tem valor nutricional.
Peso corporal
Embora os bebedores de álcool moderados tendam a consumir mais calorias que os não contaminantes, o consumo de álcool não parece estar associado ao peso corporal, de acordo com um estudo de 1999 publicado por Eric Jéquier no "American Journal of Clinical Nutrition". No entanto, a ingestão pesada de álcool pode levar ao ganho de peso, encontrou um estudo de 2003 publicado por S. Goya Wannamethee e A. Gerald Shaper no "American Journal of Clinical Nutrition".
Metabolismo da gordura
O consumo de álcool pode impedir o seu corpo de queimar gordura como combustível, de acordo com um estudo de 1996 publicado por P. R. Murgatroyd e colegas no "British Journal of Nutrition". Não tem efeito sobre o uso do corpo de proteínas e carboidratos.
