Home Dicas para óleo de tonificação corporal
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O óleo de tonificação corporal pode reduzir a aparência da celulite e áreas flacidez da pele no rosto e no corpo. Vários fabricantes possuem óleos repressivos e tratamentos no mercado e os custos para esses produtos variam. De acordo com Valerie Ann Worwood, autora de "The Complete Book of Aromatherapy", vários óleos essenciais possuem propriedades que reafirmam a pele. Além disso, por Greta Breedlove, autora de "The Herbal Home Spa", você pode facilmente criar seus próprios óleos tonificantes com apenas alguns ingredientes.
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Escolhendo os óleos básicos
Escolha o óleo correto para o seu tipo de pele. Se a sua pele estiver seca, considere o azeite ou o óleo de coco. Use óleos mais leves, como a semente de uva para a pele oleosa. Além disso, se você tem uma alergia à porca, evite os óleos à base de nozes, como amendoim ou amêndoa. O perfume também desempenha um papel importante na escolha do petróleo. Por exemplo, o azeite virgem extra tem um cheiro forte e terroso que pode dominar algumas fragrâncias. Evite óleos minerais e à base de petróleo, que podem obstruir os poros. Os óleos minerais, como o óleo para bebes, também podem conter aditivos e fragrâncias que podem irritar a pele ou entrar em conflito com os óleos essenciais tonificantes.
Os Complementos
Vários óleos essenciais podem firmar e tonificar a pele, incluindo a cenoura, a rosa e a salmoura. Worwood também recomenda camomila e neroli além de lavanda e patchouli. Use os óleos essenciais individualmente ou misture-os juntos no que é chamado de mistura sinérgica. Você pode fazer um grande lote de óleo, ou você pode misturar um lote pequeno conforme necessário. Ao fazer um lote grande, use significativamente mais óleo do que com lotes sob demanda. Por exemplo, uma garrafa de 16 onças de óleo de base precisaria de pelo menos 50 gotas de óleo essencial, sozinho ou como parte de uma mistura, para efeitos terapêuticos. Por outro lado, uma porção sob demanda de 2 colheres de sopa usaria apenas cinco gotas. Considere adicionar outros elementos, como óleo de vitamina E ou glicerina, para hidratar extra.
Aplicação
Aplique o óleo à noite, antes de dormir, e deixe-o sentar durante a noite. Aplicar a noite serve dois propósitos. Primeiro, a cama aquece o corpo e ajuda os óleos a penetrar melhor. Em segundo lugar, o corpo repara durante o sono e obterá o máximo benefício de tratamentos terapêuticos. Aplique o óleo para limpar a pele e, se necessário, lave a área de antemão com um esfoliante exfoliante suave. Aplique o óleo em movimento circular. Se você tiver uma pele oleosa, remova qualquer excesso com um cotonete de algodão limpo. Para os óleos que reafirmam o corpo, use pijamas confortáveis, mas respiráveis.
