Glucosamina Condroitina para perda de peso
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Em 2001, as vendas de suplementos de perda de peso eram de US $ 4. 7 bilhões e a motivação é alta nesta indústria para manter os clientes voltando para mais. A glucosamina e a condroitina têm sido usadas há anos como tratamento alternativo para dor nas articulações, mas alguns afirmam que a glucosamina também pode ajudar com a perda de peso, e as pílulas de perda de peso que utilizam glucosamina estiveram no mercado. Embora os resultados da pesquisa sejam promissores para a possibilidade de que a glucosamina e a condroitina promovam a saúde das articulações, não há pesquisas que mostrem que podem ser úteis para a perda de peso. Com quaisquer suplementos, é importante falar com seu médico antes de tomar qualquer coisa para ter certeza de que é seguro para você.
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Equívocos
Não há estudos clínicos disponíveis que tenham testado glucosamina ou condroitina, ou uma combinação dos dois produtos químicos, para perda de peso. Não há provas de que a glucosamina e a condroitina causem perda de peso. Pelo contrário, a glucosamina é um açúcar simples e, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland, pode fazer com que a insulina funcione de forma menos eficiente, resultando em um acúmulo de açúcares no sangue. Os diabéticos terão que estar atentos aos seus açúcares no sangue.
Identificação de Glucosamina
Muitas vezes feito de marisco, a glucosamina é um suplemento dietético que também pode ser feito sinteticamente em um laboratório e é comumente usado para o tratamento da osteoartrite. A forma mais estudada de glucosamina é o sulfato de glucosamina e, embora existam outras formas lá fora, é o composto com o maior grau de sucesso. O sulfato de glucosamina existe no líquido em torno das articulações e pode ajudar a retardar a progressão da osteoartrite.
Identificação da condroitina
A condroitina é um suplemento dietético que é feito sinteticamente e normalmente existe nos tecidos conjuntivos que amortecem as articulações, como o joelho. Ele absorve fluido nos tecidos conjuntivos e ajuda a bloquear as enzimas que quebram a cartilagem, além de fornecer produtos químicos necessários para construir nova cartilagem. A condroitina também foi utilizada para o tratamento da osteoartrite.
Efeitos
Embora a glucosamina e a condroitina tenham sido utilizadas há anos para tratar a osteoartrite, os resultados dos estudos foram misturados. O maior estudo realizado medindo os efeitos da glucosamina e condroitina para osteoartrite foi chamado de Ensaio de Intervenção de Artrosis de Glucosamina / Condroitina, ou GAIT. Os resultados foram algo contraditórios. Ao longo de quatro anos, descobriu que não houve alívio significativo dos sintomas ou desaceleração da doença para pacientes com osteoartrite ao revisar todos os pacientes como um todo. No entanto, ao revisar um subgrupo de pacientes com osteoartrite moderada a grave, houve uma melhoria significativa.Sua sinopse era que, para pacientes com osteoartrite moderada a severa, um suplemento de glucosamina e condroitina pode ajudar.
Aviso
As alegações de que a glucosamina e a condroitina bloqueiam a insulina, permitindo a perda de peso, são exageradas. Em 2003, a FTC cobrou Slim Down Solution, LLC, por fazer declarações falsas ao comercializar um produto dietético contendo D-glucosamina ou sulfato de glucosamina. A alegação de que a glucosamina pode se ligar à gordura e fazer com que ela seja removida porque o desperdício era infundado. As reivindicações de perda de peso milagrosa para qualquer produto devem ser vistas de forma céética e considerando o que o fabricante deve obter de tais reivindicações.
