Os efeitos de muito zinco
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O zinco é importante para uma boa saúde. Isso ajuda a manter a função imune, ajuda as células a dividir e reparar e ajuda a metabolizar os carboidratos para o seu corpo usar para energia. Você também precisa de zinco para sua sensação de gosto e cheiro. Se você tiver muito zinco, isso pode resultar em uma condição chamada toxicidade do zinco. A ingestão diária recomendada de zinco para adultos é de 9 a 11 mg. De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde, a toxicidade do zinco começa entre 35 e 40 mg por dia.
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Complicações Gastrointestinais e Urinianas
Os Institutos Nacionais de Saúde citam que as queixas gastrointestinais são geralmente os efeitos colaterais mais comuns da toxicidade do zinco. O estômago virado, os vômitos e a diarréia são mais comuns. Esses efeitos, especialmente náuseas e vômitos, podem começar assim que meia hora depois de ingerir grandes quantidades de zinco. As doses elevadas de zinco também foram associadas à diminuição da produção de urina, que é a razão número um da hospitalização associada à toxicidade do zinco.
Poção em metal pesado
Excesso de quantidades de chumbo pode levar a envenenamento por metais pesados. Além de vômitos e náuseas, isso pode levar à doziness, um gosto metálico na boca, pressão arterial baixa, convulsões, falta de ar e até choque. O tratamento de emergência para o envenenamento por zinco de metais pesados envolve fluidos como água ou leite para liberar o corpo, medicamentos que neutralizam os efeitos do zinco e às vezes remoção do conteúdo estomacal.
Low Copper
De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde, se você consumir 150 a 450 mg por dia, corre o risco de bloquear a capacidade do seu corpo de absorver cobre e alterar a produção de produtos essenciais enzimas relacionadas ao cobre. O cobre ajuda seu corpo a crescer, desenvolver células ósseas e nervosas e usar açúcares. O cobre também ajuda seu corpo a usar ferro; portanto, muito cobre também pode levar à anemia.
