As idéias do grupo de gerenciamento de raiva das crianças

Os problemas de raiva para crianças geralmente podem prejudicá-los de seus pares, rotulando-os como bully, como diferentes. Esse rótulo só aumenta quando uma criança é convidada a se encontrar com um terapeuta por conta própria. No entanto, reunir-se com um grupo para o gerenciamento da raiva pode remover um pouco do estigma e da solidão que sente uma criança com problemas de raiva. Lá, ele pode conversar com outros que o entendem e sentem que ele está em um ambiente comunitário. Você pode criar discussões em grupo e jogos que ajudam as crianças a aprender a lidar com a raiva, enquanto outras pessoas.

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Anger Art

Algumas crianças podem não ter a capacidade de expressar suas preocupações e as coisas que as deixam com raiva. Configurando alguns cavaletes para o seu grupo, para que as crianças possam pintar uma imagem ou colorir uma imagem que represente coisas que as irritem, como elas se sentem antes e depois de estarem bravas, e quaisquer outras questões que possam estar lidando podem ajudar crianças para se expressar sem ter que verbalizá-la. Em um ambiente seguro, eles podem desenhar algo que lhe oferece melhores idéias para lidar com sua raiva.

Anger Funeral

As crianças muitas vezes se beneficiam de atividades visuais que os ajudam a ter uma imagem mental do que estão aprendendo. Convide as crianças no seu grupo de gerenciamento de raiva a participar de um "funeral de raiva". Cada criança escreve no papel coisas que a irritam ou geram sentimentos ruins. Coloque-os em uma caixa de sapatos, e enterre a raiva fora ou em algum lugar na sala de aula, se possível. Fale sobre essa raiva desaparecendo para o bem e se concentre em coisas que você pode fazer em vez de ficar com raiva, já que a raiva não está mais disponível. No final de um ano, abra a caixa para revisar as coisas sobre as quais eles estavam com raiva, para ver até onde eles vieram em sua terapia.

Agressão ativa

O exercício é um bom caminho para as crianças se livrarem da agressão sem ferir ninguém. Escolha jogos ativos e externos para que as crianças joguem que enfatizam o trabalho em equipe para que as crianças possam aprender a trabalhar com os outros, em vez de por conta própria. Os jogos de sacos de feijão de tipo carnaval, bem como jogos fáceis de jogar como kickball enfatizam as crianças trabalhando em conjunto e difundindo situações em que a raiva poderia obter o melhor deles. O exercício diário pode ajudar a acalmá-los o suficiente para funcionar melhor em uma sala de aula. Uma discussão depois de perder ou não jogar bem e como isso faz com que as crianças se sintam ainda melhora a utilidade desse tipo de peça.

Discussão em grupo

Embora possa ser uma escolha óbvia, a discussão em grupo pode ajudar as crianças a aprender a expressar sua raiva para que ela tenha forma e forma e seja mais fácil de lidar. Algumas crianças podem não ser capazes de reconhecer esses sentimentos, ou tentar e suprimi-los porque acreditam que estão erradas.Fornecer um ambiente seguro para que as crianças conversem entre si, com pouca entrada de moderadores, sobre coisas que as irritam, como se sentem quando perdem a paciência ou como os outros reagem. Eles serão capazes de conversar com seus pares e descobrir uma semelhança no grupo.

Tácticas de distração

Dê a cada uma das crianças no grupo uma bola de estresse, ou algum outro pequeno token que eles possam manter no bolso. Com esse token, fale sobre táticas de distração que podem ajudá-los a lidar com sua raiva. Espremer a bola, respirar profundamente ou cantar o ABC na cabeça pode ajudar a distrair a raiva da raiva e se concentrar em algo mais calmante. Coloque o token em seu bolso como um lembrete de que quando ele está com raiva, tentar uma técnica de enfrentamento ao invés de gritar e tornar-se físico.