O dermatologista de Kim Kardashian diz que essa coisa gratuita pode melhorar os círculos escuros
Olheiras e inchaço sob os olhos são dois dos mais (se não a mais) questões de beleza traquinas. Para alguns de nós, mesmo que durmamos o suficiente e sigamos um regime rigoroso de cuidados com a pele, eles não desaparecem. Eles se sentam debaixo de nossos olhos e constantemente nos fazem parecer cansados e letárgicos - não são legais. Você jura que já tentou de tudo, certo? Você se envolveu em todos os tipos de soros, hidratantes, máscaras e remédios de bricolagem. No entanto, você ainda se vê mergulhando no corretivo a cada manhã.
De acordo com No estilo poderia haver uma razão muito boa para que todos os nossos esforços de cronograma de sono e cuidados com a pele tenham sido infrutíferos. Harold Lancer, MD, que é o dermatologista de Kim Kardashian West, diz que tudo pode se resumir a uma coisa sorrateira: sua posição de dormir. É isso mesmo, a forma como você dorme pode ter efeitos reais em sua pele depois que você acorda. Continue lendo para aprender a melhor posição de dormir para evitar olheiras.
"Você tende a deitar de lado ou de barriga para baixo? Qualquer uma dessas posições pode fazer com que seu rosto se dobre no travesseiro e coloque tensão na pele ao redor dos olhos", diz Lancer. Aparentemente, essa cepa pode contribuir para a formação de círculos escuros. "Para evitar isso, tente dormir de costas; não beneficia apenas o seu rosto, mas outras áreas do seu corpo, como o peito, de possíveis rugas ", diz ele.
Portanto, tire-o dele, se você é um dorminhoco lateral ou estômago, invista em um travesseiro destinado a dormentes, o que proporcionará melhor apoio no pescoço e facilitar a transição. Quanto ao inchaço, ele recomenda dormir com a cabeça e o peito ligeiramente elevados nos travesseiros. Isso ajuda a drenar o fluido do rosto.
Se a aparência de KKW é uma indicação, o conselho de Lancer funciona. Em seu aplicativo, ela confessou que ela sabe que o círculo negro luta em primeira mão (assim como nós!). "Eu sempre lutei com olheiras escuras," ela disse. "À medida que envelheço, tenho que ter o cuidado de dormir o suficiente, praticar uma boa rotina de cuidados com a pele, ficar longe do sol e manter-se hidratado para combater o inchaço e a descoloração..'
Lancer segundos esse conselho. Ele também elogia a importância dos óculos de sol. "Uma das coisas mais fáceis que você pode fazer para evitar o aparecimento de pés de galinha e círculos escuros sob seus olhos é investir em óculos de sol. Mesmo quando você menos espera, o sol pode sair de trás das nuvens e fazer com que você aperte os olhos, então ter um par de óculos de sol na mão impedirá que você fique exposto aos raios ofuscantes do sol ", diz ele.
Vá até No estilo para ler o artigo completo. Então, aprenda a treinar-se para dormir de costas!
