O óleo de cânhamo é incrivelmente louco para a sua pele - eis o motivo

Até agora, todos nós aprendemos que os óleos essenciais são necessários para manter nossa pele em forma de ponta. Pele clara, pele mais clara, descoloração uniforme - há muitos benefícios em incorporá-los em nossa rotina diária de cuidados com a pele. Do coco ao óleo marroquino, parece que ouvimos falar de todos os óleos de que precisamos - até agora. Permita-nos apresentar-lhe o próximo óleo: óleo de cânhamo.

Óleo de cânhamo, para não ser confundido com óleo de canabidiol, que é feito de folhas, caules e flores de cânhamo, é feito de sementes de cânhamo puramente. Você pode encontrá-lo em uma variedade de produtos para a pele, e você ainda pode comê-lo. Conversamos com o dermatologista Joshua Zeichner, MD, e com os esteticistas Tammy Fender e Amity Spiegel e pedimos que quebrassem os benefícios do óleo de cânhamo para nós, de como é ótimo para a pele seca a razão pela qual devemos misturá-lo em uma salada.

Role para baixo para ver o que eles dizem sobre o óleo de cânhamo e seus benefícios para a pele.

Hidrata Naturalmente

De acordo com a Spiegel, o óleo de cânhamo é rico em ácidos ômega 3, 6 e 9, que ajudam a hidratar a pele quando aplicados topicamente. "Também é um umectante, por isso atrai umidade para a pele", diz ela.

Reduz Acne

Esses mesmos ácidos ômega também ajudam a diminuir a inflamação na pele. "O óleo de semente de cânhamo é rico em ácidos graxos que ajudam a hidratar e acalmar a pele inflamada e podem até modular a produção de óleo para a pele, tratando a acne", diz Zeichner. Spiegel também diz que, como o óleo de cânhamo não é comedogênico, ele não vai entupir os poros e causar fugas.

Retarda sinais de envelhecimento

O óleo de cânhamo não é apenas um ingrediente que pode ser encontrado em produtos para a pele; você pode misturá-lo em sua comida também. "Tem um sabor crocante e de nozes e pode ser usado em saladas como substituto do azeite de oliva", diz Spiegel. "É rico em ômegas e cheio de aminoácidos essenciais que ajudam a tornar a pele mais jovem, mais suave e reduzir a inflamação no corpo." Por ser um óleo altamente volátil, ela diz que deve ser mantido refrigerado, não aquecido.

Ajuda com bem-estar geral

Fender também é um grande fã de incorporar o óleo de cânhamo em sua dieta porque seus nutrientes são tão bons para o seu corpo. "Eu particularmente gosto de usar sementes de cânhamo cru na cozinha, porque elas estão em seu estado natural, então o corpo pode absorver todos os nutrientes que eles oferecem com mais facilidade", diz ela. "Sementes de cânhamo são ótimas em saladas, granolas, smoothies e misturadas com grãos, entregando deliciosamente vitaminas A e E, mas também minerais essenciais e uma grande quantidade de antioxidantes".

Fortalece as unhas

A desvantagem de amar a unha polonês é que às vezes faz com que nossas unhas fiquem mais fracas e mais lentas. Lisa Bronner, autora do blog Going Green com uma mãe de Bronner, escreveu para o Huffington Post que, como o óleo de cânhamo contém aminoácidos para a construção de proteínas, é ótimo para fortalecer as unhas e curar as cutículas. Ela sugere aplicar o óleo diretamente sobre eles e massageando-o.